金氏紀錄最長壽老人去世 享年114歲

【記者郭靖康／編譯】金氏世界紀錄最長壽的男人，美國退休鐵路工人華特．布魯寧（Walter Bruening）日前於美國蒙大拿州安詳逝世，享年114歲。

布魯寧於1896年9月21日出生在明尼蘇達州的梅爾羅斯鎮（Melrose），自1980年以來一直住在養老院裡。布魯寧的養身祕訣在於其獨特的飲食之道。他在過去35年裡一日只用兩餐。

2009年他對《大瀑布論壇報》（Great Falls Tribune）表示：「我覺得餓了才去吃東西。人們不需要吃那麼多，可以養成晚上不吃飯的習慣，你不知道那感覺有多好。」

除此之外，他還提供了三個長壽祕訣：1.大膽迎接變化，即使變化讓你困難重重，也要坦然面對。2.盡量延長職場生涯，不要提前退休。3.樂於幫助別人。

他日前於蒙大拿州一所醫院內安詳去世，州長施魏策爾（Brian Schweitzer）為此深感哀悼，他說：「因為失去了我親愛的朋友及一個偉大的蒙大拿州人，我深感悲哀。任何事情只要適度都會有助於長壽，辛勤的工作加上謙遜溫和地生活就是幸福的源泉，最重要的是還要懂得幫助別人、回報社會，這對心靈大有裨益。」◇