跟骨挫傷

更新： 2007年10月27日

Ｑ.訪客詢問：

早上從上鋪下床，不小心直接跳下來，左後腳跟直接著地，高度大概1公尺，現在走路都很痛，不走就不會那麼痛了，這樣很嚴重嗎？後腳跟有點瘀青了～沒有扭到關節，我的腳踝可以上下左右轉動都不會痛，只是走路壓到腳跟會很痛，單腳站立也很痛，反正以腳踝為著力點站著都會痛，其他都還好。

好痛喔！我的腳到底會不會很快好啊？我當天晚上有冰敷過，隔了2天也有熱敷，我還需要什麼治療還是去看醫生比較好啊？

Ａ.家庭醫學科專科醫師張文華回答：

你是從高處跳下，撞到腳後跟之後才開始疼痛，而且有腳後跟瘀青的現象，在非承重情況下活動腳踝關節時不會疼痛，所以很顯然是猛力撞擊後引起的跟骨挫傷。

不過，如果疼痛或瘀青很厲害的話，應該找骨科醫師照一下局部X光，以排除跟骨骨折的可能。

如果確定只是單純挫傷，沒有骨折，應該在前三天給予局部的冰敷，每天2次，每次20分鐘。第三天後如果仍有局部疼痛及瘀青情形，可改以熱敷。疼痛厲害時，醫師會處方消炎止痛藥來減輕疼痛及促進復原。

轉載自家庭醫師小站◇