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色彩調節情緒 生活不只是黑白

 (123RF)
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文/秦飛
日常生活中,色彩無處不在。近來許多科學家認為,色彩與人的大腦有著某種聯繫,不同顏色對人身體的「情緒」思想和行為,有深刻影響。

色彩是視覺傳達訊息的一個重要因素,能表達不同情感、情緒、精神和行動反應。色彩的調配、運用得當,可以為人們的生活環境增添無比美感,有效地緩解肌體疲勞和心理壓力。

  一體兩面的顏色!

黃色 = 希望

黃色給人輕快、透明、充滿希望的心理暗示,堪稱「健康陽光色」。它之所以顯得健康明亮,是因為它是光譜中最易被吸收的顏色。它能產生活力、增進食慾,但對於情緒壓抑、悲觀失望者,會加重這種不良情緒。

綠色 = 舒緩

綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩,具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼部疲勞、改善肌肉運動能力等作用。自然的綠色還對暈厥、疲勞、噁心與消極情緒有一定的舒緩作用。但長時間在綠色的環境中,易使人感到冷清,影響胃液的分泌,食慾減退。

紫色 = 華美

紫色由溫暖的紅色和冷靜的藍色調和而成,是極佳的刺激色。任何一棟房子被刷上紫色,都會有種鶴立雞群的跳脫之感。在西方,各國的皇室貴族皆尊崇紫色,人們更是將其視為富裕奢華的象徵。身為女人,不妨嘗試在家中多布置些紫色,會令整個房間充滿女人味兒的氣息。

藍色 = 紓壓

從心理學角度講,藍色是能給人帶來精神慰藉的顏色。時時刻刻散發著恬靜舒適的氣息,絕對是家居布置的上選顏色!藍色可以改善心情、提高睡眠質量。縱觀自然界,無論是湛藍的天空,還是蔚藍的海洋,都蘊含著無限包容之深意。若你整日焦慮相隨、壓力相伴,不妨試著在家中多增添幾抹藍色的色調。

粉色 = 浪漫

粉色在水粉中,用紅色和白色合成,與愛情和浪漫有關。但粉紅色不易作為臥室的顏色,因為它易使人心情暴躁,發生口角。另外,這種色彩也可以導致居住者的神經緊張,產生心理和神經疾病。

紅色 = 熱情

紅色是一種較具刺激性的顏色,它給人以燃燒和熱情感。但不宜接觸過多,過多凝視大紅顏色,不僅會影響視力,而且易產生頭暈目眩之感。大面積的運用鮮亮的紅色,會刺激視覺神經,勾起自己心中的焦躁與怒火。心腦病患者一般是禁忌紅色的。

白色 = 潔淨

白色能反射全部的光線,具有潔淨和膨脹感。空間較小時,白色對易動怒的人可起調節作用,這樣有助於保持血壓正常。但對於患孤獨症、精神憂鬱症的患者則不宜在白色環境中久住。

黑色 = 安定

黑色具有清熱、鎮靜、安定的作用,對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者起恢復安定的作用。

灰色 = 隨和

灰色是一種極為隨和的色彩,具有與任何顏色搭配的多樣性。所以在色彩搭配不合適時,可以用灰色來調和,對健康沒有影響。◇