男性最難以啟齒 卻不可忽視的八大警訊

【記者秦飛／編譯】男人通常不像女人那樣喜歡去看病，那是因為他們比女性健康嗎？並非如此，而是很多男性有難以啟齒的症狀，因此他們寧願埋頭做鴕鳥。但這樣做可能會將自己的健康，甚至生命置於風險之中。

男性看醫生比例比女性低24%。一項對1,000名男性的調查顯示，有強烈傳統男子氣概觀念的男性（比如認為男子漢不能抱怨病痛），接受預防保健比例較無此觀念的男性少一半。

msn.com英國版列舉了男性最難以啟齒，又容易忽視的八個症狀，建議他們在發現這些症狀後立即就醫，以免拖出大毛病來。

1、睪丸腫塊：

不用緊張，睪丸腫脹和腫塊有很多原因，在英國只有不到4%被診斷為癌症。但這一問題仍值得重視，睪丸癌是20至35歲男性最常見的癌症，早期診斷是提高存活率的關鍵。即使腫塊是良性的，如果它帶來疼痛或不舒服，也最好做手術取走。

2、小便困難：

英國一項關於攝護腺癌的最新調查發現，60%的男性不知道他們的攝護腺在哪裡。當攝護腺腫大時會壓迫尿道，使其很難排光膀胱中的尿液。絕大多數攝護腺腫大都是良性的。但攝護腺癌是英國男性最常見的癌症，八分之一的男性患有此病。因此，如果你發現小便困難，應立即去就醫，這可能是攝護腺癌的徵兆。

3、大便帶血：

這多數是由痔瘡引起的，這種情況下，血液是鮮紅的，並且與糞便分離。患者只要多攝取纖維、大量喝水、不過量飲酒，痔瘡就可自癒。也可以到藥店買一些非處方藥進行治療。但如果血液發黑、黏稠，則有可能是消化系統出了問題，是嚴重疾病的跡象，此時應立刻去看醫生。

4、長了一顆奇怪的痣：

身上的痣發癢或看上去不對勁，例如顏色或形狀發生改變，可能是皮膚癌的徵兆。應該經常查看痣的變化，如發現問題應立即就醫。

5、過量出汗：

多數人每天出1升汗。但約有2%的人過量出汗，也就是醫學上所說的「多汗症」。患者每天出汗量可高達正常人的10倍，這當然會對健康產生極大影響。這時可使用止汗藥、避免辛辣食品和過量飲酒、穿上透氣的衣服。還可使用藥物治療或其他干預措施。但首先應向醫生諮詢病因和治療方法。

6、過度肥胖：

超重是多種疾病的主要原因，例如心臟病、中風、某些癌症和第二型糖尿病。在英國，超重或肥胖的男性比例超過了女性（66%：57%）。減肥是保持健康的最佳途徑。在減肥時不要指望短期內減去很多，每週減去1公斤以內是最安全的做法。可與醫生討論減肥方案。

7、性功能障礙：

這是男性的普遍問題，40至70歲的男性中，半數有某種程度的性功能障礙。原因多樣，包括高血壓、高膽固醇、荷爾蒙問題、壓力或焦慮等。所有這些原因都需要儘快加以解決。因此不要羞於去就診。

8、打鼾：

男性打鼾的人數是女性的兩倍。打鼾導致了一系列健康問題：極度疲憊、注意力不集中、家人不勝其煩等。有很多方法可以解決打鼾問題，帶鼻條或減肥均有幫助。但打鼾也可能是睡眠呼吸暫停的症狀，這是嚴重的呼吸困難問題。因此如果你在夜間醒來時發現自己在喘氣或窒息，應立即去看醫生。

引導另一半去看醫生

適時的溝通，讓另一半瞭解平日保健與健檢的重要，這不僅能及早發現體內潛藏的健康問題，更能防止情況惡化。多強調他的健康對妳與這個家庭的重要性。研究顯示，這種方法是讓男性願意看醫生的最強動力。