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腎俞穴，俞意輸，腎氣由本穴輸於膀胱經，腎與膀胱相為表裡經藏，別名高蓋。
1.治耳聾：屬腎虛耳聾，可用灸法治療。
2.治白帶：白帶稀或有泡沫，用灸法。
3.治腎炎：配合三陰交穴，補水瀉五臟之熱。
4.治氣喘：屬腎虛氣喘，用灸法、加灸關元穴與足三里穴。
5.治便血：伴有熱象、口乾、咽痛，直接按穴，其他用灸法，灸10～30分鐘可止血。
6.治閉經：補益腎氣，灸10～30分鐘，加按三陰交穴以和氣血，補脾健胃通經去瘀。
7.治尿血：尿量少、排尿頻繁，伴有腰酸，先按三陰交穴，再按腎俞穴，最後按血海穴與足三里穴。
8.治崩漏：腎陰虛或腎陽虛，經血淋漓不斷，甚至可達1～2個月，按腎俞穴、陽陵泉，配合血海穴、三陰交穴、內庭穴等，使血歸經而不漏。
9.治痛經：灸本穴可調理血室，適合子宮後傾，經來腹痛、腰痛。若是月經結束後腹痛為虛痛，灸本穴後加灸關元穴與公孫穴，效果更好。
10.治乳房痛：適合肝腎陰虛型者，配合太衝穴。
11.治糖尿病：此病久則傷腎，用灸法，可防新陳代謝機能障礙。
12.治不孕症：適合無排卵性月經，灸本穴強腎助陽，配合關元穴與三陰交穴。
13.治神經衰弱：腎為作強之官，腎又藏志，又主髓海在腦，有強志醒腦作用。
14.治月經過多：伴腰膝痛、酸軟，為肝腎陰虛用灸法，或因急躁易怒肝火上亢所致，可揉按本穴。
15.治痔瘡、痔漏：先按承山穴，再灸腎俞穴。
16.治陽痿、遺精：先按三陰交穴，再灸腎俞穴，加灸關元穴效果更好，要耐心久治。
17.治腎病臉黑生白斑點：用灸法，斑點會消失，療效良好。
18.治遺尿、夜尿、尿床：用灸法，強腎助膀胱括約肌正常收放。
19.治坐骨神經痛或麻痺：下腿 不能屈伸，配合足三里穴用灸法，補腎舒經活絡。
20.治腰痛、急性腰扭傷：急性腰扭傷可配合委中穴放血。久病，寒濕腰酸痛無力或腰椎退化性關節炎，用灸法。
21.治前列腺炎或退化或肥大：配合拍打關元穴，灸腎俞穴或常按摩本穴至有熱感。
1.治耳聾：屬腎虛耳聾，可用灸法治療。
2.治白帶：白帶稀或有泡沫，用灸法。
3.治腎炎：配合三陰交穴，補水瀉五臟之熱。
4.治氣喘：屬腎虛氣喘，用灸法、加灸關元穴與足三里穴。
5.治便血：伴有熱象、口乾、咽痛，直接按穴，其他用灸法，灸10～30分鐘可止血。
6.治閉經：補益腎氣，灸10～30分鐘，加按三陰交穴以和氣血，補脾健胃通經去瘀。
7.治尿血：尿量少、排尿頻繁，伴有腰酸，先按三陰交穴，再按腎俞穴，最後按血海穴與足三里穴。
8.治崩漏：腎陰虛或腎陽虛，經血淋漓不斷，甚至可達1～2個月，按腎俞穴、陽陵泉，配合血海穴、三陰交穴、內庭穴等，使血歸經而不漏。
9.治痛經：灸本穴可調理血室，適合子宮後傾，經來腹痛、腰痛。若是月經結束後腹痛為虛痛，灸本穴後加灸關元穴與公孫穴，效果更好。
10.治乳房痛：適合肝腎陰虛型者，配合太衝穴。
11.治糖尿病：此病久則傷腎，用灸法，可防新陳代謝機能障礙。
12.治不孕症：適合無排卵性月經，灸本穴強腎助陽，配合關元穴與三陰交穴。
13.治神經衰弱：腎為作強之官，腎又藏志，又主髓海在腦，有強志醒腦作用。
14.治月經過多：伴腰膝痛、酸軟，為肝腎陰虛用灸法，或因急躁易怒肝火上亢所致，可揉按本穴。
15.治痔瘡、痔漏：先按承山穴，再灸腎俞穴。
16.治陽痿、遺精：先按三陰交穴，再灸腎俞穴，加灸關元穴效果更好，要耐心久治。
17.治腎病臉黑生白斑點：用灸法，斑點會消失，療效良好。
18.治遺尿、夜尿、尿床：用灸法，強腎助膀胱括約肌正常收放。
19.治坐骨神經痛或麻痺：下腿 不能屈伸，配合足三里穴用灸法，補腎舒經活絡。
20.治腰痛、急性腰扭傷：急性腰扭傷可配合委中穴放血。久病，寒濕腰酸痛無力或腰椎退化性關節炎，用灸法。
21.治前列腺炎或退化或肥大：配合拍打關元穴，灸腎俞穴或常按摩本穴至有熱感。
取穴：
在背部腰處第十四椎下即腰第二腰椎下，離脊正中1.5寸屬足太陽膀胱經，先找肚臍正對背脊中央命門穴同位置，往旁1.5寸處。◇
(本文作者為明慧中醫診所院長)
