衛生局提醒民眾預防熱衰竭

【記者曾漢東／宜蘭報導】全台氣溫飆高已發生多起疑似熱衰竭死亡、或是受傷意外，而氣象局預報，接下來兩週，受到太平洋副熱帶高壓影響，都是晴朗炎熱高溫的天氣，戶外活動或工作者稍不注意，可能就會熱衰竭，嚴重則會引發中暑危機。

衛生局提醒民眾，任何人都有可能發生熱衰竭！一旦出現疑似熱衰竭的徵兆時，如體溫升高、皮膚乾燥變紅、心跳加速，嚴重者可能會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等中暑症狀，應迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加了少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

衛生局劉建廷局長提醒如何預防熱衰竭？第一仍是盡量避免暴露於高溫的環境，上午十點到下午四點的日曬最為強烈，這段期間儘量不要在戶外活動，否則至少要採用適當的物理防曬如遮陽傘、大草帽，同時時間要短，外出時的衣著則盡量選用棉、麻、絲類的織品，以免大量出汗時不能及時散熱；第二，記得水分的補充。至於老人、孕婦、慢性病患者，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節最好不要外出，環境方面加裝窗簾，避免陽光直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以免產生更多的熱量，皆是避免熱衰竭好方法。