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梁文音推出新歌《宜自己》，這次她以陽光健美形象回歸，令人眼睛為之一亮。日前曝光的MV側拍照還秀出川字肌，讓歌迷驚呼「好厲害」，25日在歌曲發行前，她先來到健身房以亮色運動服登場。
梁文音前年（2020年）年中遭前夫張念平感情背叛，斬斷4年婚，如今恢單後首度公開活動，宣傳她近期推出的新單曲。她在受訪時坦言，曾因為離婚影響心情，但她依然相信愛情，未來也不排斥再婚，仍然希望有機會能結婚生子。
而恢單後在疫情期間，她開始迷上健身，會買器材回家練，現在一週運動5天，重訓搭配有氧、瑜伽等。她在現場更秀出她的強健二頭肌、女生最難練的斜方肌，梁文音表示自己在家運動都會舉啞鈴，才因此練就這樣健美好身材。
梁文音笑說：「好久不見了，時間過得好快。我第一次記者會不是穿高跟鞋是穿運動鞋。因為疫情關係，這幾年是最有機會面對自己的時間，慢慢找到很自在跟自己相處的方式，也是一種收穫。」
活動上她也特別邀請到，有17年健身經驗的周孝安力挺支持，他以專業教練身分來指導文音的健身動作。周孝安更直誇她：「完全不輸專業的比賽選手。」兩人更合力示範適合居家的健身運動，希望大家能邊聽新歌，邊找回適合自己身心靈的完美狀態。
對於被誇獎身材練得很好，梁文音表示自己沒有注意肌肉的變化：「運動是我找尋自己的一種方式，把負能量轉成正能量，直到大家都說我身材變好，才驚覺自己練成健美的樣子。現在對著鏡子看都會很滿意、很開心。」而且不只身材變化之外，她說「自己的心也打開，接受度變更高。」
活動現場，梁文音示範自己時常在家中的舉啞鈴招式，笑說上台前還先跑去做重訓讓肌肉充血一下，完美的二頭肌肉線條讓現場媒體朋友驚呼不已。
周孝安知道梁文音平時會在家裡運動，也特別送上瑜珈抗力球，不只希望梁文音能在家運動，更預祝正式專輯發行後能「球」（諧音同求）得好運、「球」得順利。
責任編輯：劉宇涵
