首頁 要聞 綜合

夏日戲水防溺斃 國健署提醒「3要2不」

【記者賴玟茹/臺北報導】暑假即將來臨,炎炎夏日,水上活動常是許多年輕人消暑首選,例如:獨木舟、衝浪、溯溪、泛舟等水域活動,據十大死因統計,意外溺死或淹沒,在0至14歲及15至24歲事故排名第3、2名,國健署提醒,夏日戲水應遵守3要、2不,才能涼快消暑又安心。

據衛福部公布111年國人死因統計結果顯示,事故傷害位居國人死因第8名,共有6,953人死於事故傷害,其中因「意外溺死或淹沒」死亡人數共321人,占事故傷害4.6%。

而「意外溺死或淹沒」在0至14歲,及15至24歲事故傷害主要死因類別中,分別排名第3名與第2名,顯示事故傷害中,「意外溺死或淹沒」是值得重視的議題。

國健署社區健康組長羅素英表示,謹記玩水五招「要合法、要暖身、要注意、不嬉鬧、不落單」,才能安心、開心及放心的戲水,像是玩水要選擇合法場域,周遭備有救生人員與設備,下水前也要做好充分的暖身運動,可避免在水中抽筋,並衡量自身的體能狀況,若開始覺得疲累,請立即上岸離開水域。

此外,羅素英也說,若在溪谷戲水時,發現清澈的溪水突然變得有一點混濁或有樹葉、枝條從上游漂流,可能在上游的山區下大雨,請以最快的速度,立即離開水域,以確保自身的安全。

另在湖泊、溪流或海邊深淺落差大,羅素英提醒,在水中不應嬉鬧與惡作劇,更不可進行跳水等危險舉動,也應結伴同行,不單獨行動,安全裝備要齊全,若不幸落水時,要保持冷靜與保留體力,並利用身邊可增加浮力的物品使身體上浮,觀察周遭的環境,等待救援人員到來。