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缺鐵
缺鐵
人體缺鐵怎麼補？ 中醫建議食補最佳
中醫養生
王佳宜
-
2023年03月23日
人體若要維持健康，需要攝取各種營養，而鐵元素就是其中之一。鐵具有將氧氣輸送到全身的重要功能，一旦體內缺鐵，就會影響健康和....
閱讀更多
缺鐵造成暈眩易疲勞？營養師教你3招補鐵
醫療新聞
蘇冠米
-
2020年01月02日
缺鐵是許多人、特別是女性容易出現的問題。人體若缺乏鐵質，容易出現頭暈、疲勞、體力變差等症狀。幸好，鐵質可從食物中充分攝取....
閱讀更多
缺鐵易掉髮？養髮不可缺的礦物質和食物
醫療新聞
和平健康生活團隊
-
2019年06月15日
人體每一天大概需要100毫克的微量元素，這些微量元素包含了礦物質跟維生素。雖然這些營養素不會直接提供身體熱能，或是像蛋白....
閱讀更多
一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
429,790,226
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