隱藏選單
即時
要聞
政治
焦點
綜合
中國
環境
政治
社會萬象
國際
要聞
萬象
生態
名人
財經
國內
中國
國際
產業
食品
生技美容
文創
綜合
轉動台灣
兩岸
港澳
要聞
經貿
台商
地方
台北
新北
桃園
台中
台南
高雄
基宜花東
竹苗
彰投
雲嘉屏
離島
科技
教育科普
天文新知
科技要聞
副刊
消費情報
休閒旅遊
美味人生
品味生活
縱橫職場
寰宇搜奇
教育
教育園地
家庭教育
世界教育動態
學習天地
文化
歷史文化
藝海漫遊
人物特寫
神韻專題
藝文活動
副刊文學
文明探索
李大師文章讀後感
娛樂
影視廣場
電影情報
體育
體壇風雲
籃球
棒球
網球
評論
觀點
名家評論
紀元廣場
養生
健康生活
醫療新聞
中醫養生
神韻專題
關於我們
訂報
購物
聯絡我們
廣告服務
安心小站
利益台灣
數位專題
關於我們
訂報
購物
大紀元網系
聯絡我們
廣告服務
安心小站
利益台灣
數位專題
Line@
訂報
影音
專題
評論
養生
即時
要聞
loading...
總覽
政治
焦點
綜合
中國
loading...
總覽
環境
政治
社會萬象
中國鏡
國際
loading...
總覽
要聞
萬象
生態
名人
財經
loading...
總覽
國內
中國
國際
產業
loading...
總覽
食品
生技美容
文創
綜合
轉動台灣
兩岸
loading...
總覽
港澳
要聞
經貿
台商
地方
loading...
總覽
台北
新北
桃園
台中
台南
高雄
基宜花東
竹苗
彰投
雲嘉屏
離島
科技
loading...
總覽
教育科普
天文新知
科技要聞
副刊
loading...
總覽
消費情報
休閒旅遊
美味人生
品味生活
縱橫職場
寰宇搜奇
教育
loading...
總覽
教育園地
家庭教育
世界教育動態
學習天地
文化
loading...
總覽
歷史文化
藝海漫遊
人物特寫
神韻專題
藝文活動
副刊文學
文明探索
李大師文章讀後感
娛樂
loading...
總覽
影視廣場
電影情報
體育
loading...
總覽
體壇風雲
籃球
棒球
網球
神韻專題
首頁
即時
要聞
中國
國際
財經
產業
兩岸
地方
科技
副刊
教育
文化
評論
養生
娛樂
體育
網夯
首頁
肌力訓練
肌力訓練
嘉大肌力訓練室重啟 亞洲金紀錄保持人示範
雲嘉屏
李擷瓔
-
2024年04月16日
嘉義大學2022-2023年獲教育部體育署經費補助,於蘭潭及民雄校區更新老舊設備,建置肌力與體能訓練室,今(16)日在蘭....
閱讀更多
年長者多動助健康 田馥甄百歲外公曝養生之道
綜合
賴玟茹
-
2022年09月20日
研究顯示,肌力訓練和相關課程是維持健康的關鍵。年長者多運動,對於改善跌倒次數將有實質幫助,國健署20日宣布,啟動「長者活....
閱讀更多
運動首重肌力訓練 3個動作了解自身行動力狀況
醫療新聞
李郁玫
-
2021年03月16日
肌力訓練並非是年輕人或想要健身的人才需要進行,其實不分任何年齡,都需要訓練肌力,而且不一定要到健身房才能進行訓練。專家表....
閱讀更多
減脂又增肌 每天5分鐘就能瘦!
健康生活
土井英司
-
2019年10月31日
我在設計這個瘦身法之前,試著思考了上班族減肥失敗的原因。....
閱讀更多
消內臟脂肪 有氧運動還是肌力訓練?
醫療新聞
奧田昌子(內科醫師、京都大學醫學博士)
-
2019年07月12日
在身體承受些微重量的情況下運動,就能增加體內的氧氣吸收量,效果和有氧運動是一樣的,可以培養耐久力。而且,強化肌肉更能預防....
閱讀更多
一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
429,414,240
人
退黨網站
熱門排行
1
「北港人不請北港人」 兩光巷第二屆辦桌趴
廖儷芬
-
2024年04月25日
2
從科技到咖啡香 喬大的回歸路
3
花蓮深夜連震 4建物傾倒
4
從小放牛班的桃監戒護科長 朱志誠:肯學不算慢
5
牧師:創世主給人被救度的機會
6
北港老塗獅武館 熱血傳承 舞出榮耀
1
教職逃兵 廖營餘成為西瓜王的故事
廖儷芬
-
2024年04月22日
2
「北港人不請北港人」 兩光巷第二屆辦桌趴
3
從科技到咖啡香 喬大的回歸路
4
花蓮深夜連震 4建物傾倒
5
西螺大橋的美他最知道 攝影家魏進福
6
從小放牛班的桃監戒護科長 朱志誠:肯學不算慢
1
教職逃兵 廖營餘成為西瓜王的故事
廖儷芬
-
2024年04月22日
2
長照產業存侷限性 人力缺口成挑戰
3
花蓮地震倖存者 恩慈之友會歷劫結善緣
4
廖偉宏雲林囝仔到房仲業界頂尖 他的成功故事
5
「北港人不請北港人」 兩光巷第二屆辦桌趴
6
臺灣拼布藝術 驚豔國際大賽
加入社群
大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan)