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醣類
醣類
頭禿掉髮好煩 中醫師:少吃5大類食物
中醫養生
吳歡心
-
2023年04月26日
脫髮讓人煩惱。醫師提醒,有些食物攝取過多,會導致脫髮,在攝取上一定要適量,同時建議多攝取對頭髮生長有幫助,也能預防脫髮的....
閱讀更多
醣類和蛋白質是減肥良伴? 超商3類菜單輕鬆瘦
品味生活
YUTORE(私人健身教練)
-
2021年11月10日
一說到減重,似乎很多人都認為飲食最好要排除碳水化合物(醣類)。雖然採取這樣的飲食法,體重的確會暫時減輕,可是不容易持之以....
閱讀更多
外食怎麼減肥? 5大原則輕鬆減醣
醫療新聞
楊斯涵(營養師)
-
2021年04月21日
許多民眾都有這樣的疑問:「外食也可以實行減醣飲食嗎 ?」事實上,外食如果不多留意,很容易陷入高醣飲食的陷阱。外食飲食通常....
閱讀更多
一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
429,982,129
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