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「益生菌」和「益菌生」你分得清嗎？

「益生菌」和「益菌生」你分得清嗎？

健康醫療
李松珠（腸胃科醫師）-
要想維持腸道的健康，腸道中就需要有豐富的益生菌。益生菌能清除壞菌，強化免疫力，避免腸黏膜受損。....
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天然降血壓食物 你吃對了嗎？

天然降血壓食物 你吃對了嗎？

健康醫療
孫凱麗-
你知道嗎？天然的降壓藥就藏在超市裡。....
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主廚化身志工 端出惜食料理

主廚化身志工 端出惜食料理

綜合
施芝吟-
在台灣各地有不少弱勢族群，但也有許多愛心人士、民間團體給予幫助。主廚邱寶郎、楊盛堯化身一日志工來到萬芳社區，由社區孩子擔....
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了解食物慾望 讓我們克制它！（上）

了解食物慾望 讓我們克制它！（上）

健康醫療
Conan Milner（英文大紀元） 編譯∣向晴勉-
「飢餓」是一種很微妙的感覺，雖然可通過各種各樣的食物來滿足，但是，除非我們吃進特定的東西，否則內心總覺得少了什麼。 ....
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會脹氣的4類食物

會脹氣的4類食物

健康醫療
柯弦-
每個人都可能出現脹氣的問題。脹氣的常見症狀包括腹脹，以及頻繁地排氣和打嗝，不僅引起不適，有時也讓人尷尬。....
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天然食材 抗菌又防腐

天然食材 抗菌又防腐

美食
柯弦-
保存食物，是非常重要的「惜食」作法。....
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減重高蛋白食物 教你不同吃法

減重高蛋白食物 教你不同吃法

美食
The Light月刊誌 -
眾所皆知，減重時最常吃的高蛋白食物有3種：雞蛋、雞胸肉、豆腐。但每天吃這3種食材，任何人都會膩。所以，這次就是要教大家利....
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絕密錄音曝基改真相 兩高官是罪魁

絕密錄音曝基改真相 兩高官是罪魁

觀點
楊寧-
在不少中國人關注華為副董事長孟晚舟在加拿大被拘之事時，很多人有意或者無意閒忽略了中國知名人士崔永元近一段時間在微博多次曝....
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女孩以同理心對待乞討婦人 獲得人們的讚賞

女孩以同理心對待乞討婦人 獲得人們的讚賞

感人
-
美國加州有位女孩在個人臉書上分享了自己的一段經歷，沒想到竟引來超過25萬網友按讚，並有將近10萬次的分享。這個故事是這樣....
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老化了，必須吃藥嗎？古時的中醫可不是這樣想法

老化了，必須吃藥嗎？古時的中醫可不是這樣想法

養生運動
胡乃文（台北上海同德堂醫師）-
中國人有一句俗語：家有一老如有一寶。老人，累積了幾十年的生活經驗，年輕人在生活或事業上有任何不明白的事情，都可能從常接觸....
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有益心臟的10大超級食物

有益心臟的10大超級食物

養生運動
鄭孝祺-
心臟疾病仍然是美國人死亡的主要原因之一。其實保護心臟並不困難，只要從日常生活中，選擇「好心」食物，就能改善你的心臟健康。....
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用眼睛吃飯：虛擬現實一樣影響味覺

用眼睛吃飯：虛擬現實一樣影響味覺

科技新知
張妮-
研究顯示，餐飲環境對人類味覺影響很大。食品學家們發現，哪怕是虛擬影像的展現，也會影響人們對食物的感受。....
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你一口我一口 當心幽門桿菌感染

你一口我一口 當心幽門桿菌感染

醫療新聞
施芝吟-
幽門桿菌是目前已知是多種上消化道疾病發生的共同致病因，世界超過50%人口帶原幽門桿菌，世界超過50%人口帶原幽門桿菌。書....
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食物搭配得宜 抗癌防病效果加倍

食物搭配得宜 抗癌防病效果加倍

養生運動
陳潔雲-
為了健康，人們會選擇吃各種營養豐富的超級食物。其實，一些食物搭配吃，不僅激發味蕾，還可以增進健康，稱為「食物協同效應」。....
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有養生保健功效的食物

有養生保健功效的食物

健康醫療
鄧正梁（中西醫師）-
一般人平時就應該注意保健養生，年紀大了尤需小心，重視養生的工作，選擇對身體有益的食物，如身體虛弱，可常吃羊肉，增強身體素....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞