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紓解
紓解
研究：開卷有益 每天6分鐘有效紓壓
品味生活
陳俊村
-
2024年03月23日
您感覺壓力大嗎？那就「閱讀」吧！原來古人說：「開卷有益。」、「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。」是有科學依據的。....
閱讀更多
開卷有益 研究：每日閱讀6分鐘助紓壓
焦點
陳俊村
-
2024年03月10日
古人說：「開卷有益」、「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」，閱讀除了能增長知識之外，也對身心健康有好處。英國的一項研究就發....
閱讀更多
一書引發三退大潮
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