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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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中醫養生

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】才下「楣」頭又上心頭

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】才下「楣」頭又上心頭

中醫養生
溫嬪容醫師-
從哪裡跌倒，從哪裡爬起來，是脫困的法寶。為什麼會從哪裡跌倒，又從那裡再跌倒？....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】孝子

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】孝子

中醫養生
溫嬪容醫師-
是誰正在統治世界，是上帝？是魔鬼？以前「養不教，父之過。」現代是「養難教，誰之過？」多少父母對於自己所生的子女，處在空前....
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沒事多看中醫就能活得久 研究怎麼說？

沒事多看中醫就能活得久 研究怎麼說？

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
很多人好奇，平常有事沒事就去看中醫、吃中藥調理身體的人，是不是真的活得比較久？....
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狂喝水 腿腫成象腿？ 醫教3招，化解冷氣房「冷水腫」

狂喝水 腿腫成象腿？ 醫教3招，化解冷氣房「冷水腫」

中醫養生
黃星若-
辦公室冷氣強力放送，許多民眾以為多喝水就能排毒促進代謝，卻適得其反！不少上班族發現，明明每天都有喝足2千c.c.的水，但....
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講課講到沙啞、情緒炸？中醫師用這杯茶＋3穴位拯救老師

講課講到沙啞、情緒炸？中醫師用這杯茶＋3穴位拯救老師

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
9月28日是教師節。我們常說「老師辛苦了！」但老師的辛苦，很多時候就藏在每天的聲音裡。....
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避免秋燥傷身 中醫師教潤肺養生法

避免秋燥傷身 中醫師教潤肺養生法

中醫養生
黃星若-
進入秋季，氣溫開始轉涼，空氣中的溼度也明顯下降，早晚溫差大且環境偏燥。想避免秋燥傷身，中醫師提醒民眾，生活起居與飲食調養....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】夏熱抱火

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】夏熱抱火

中醫養生
溫嬪容醫師-
萬物經過春天的生發之機，新芽可見。到了夏天，萬物蓬勃茂盛，太陽也熾熱得叫人避之唯恐不及。只要一聽到可以「涼」的，就覺得涼....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】時代巨輪下的小螞蟻

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】時代巨輪下的小螞蟻

中醫養生
溫嬪容醫師-
在民國三、四十年代，民生疾苦，家家戶戶，甚至每一個人，都像是時代巨輪下的小螞蟻，都可寫成一部一部，可歌可泣的血淚史。中華....
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腸胃好，人不老 老人腸胃養護之道

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中醫養生
黃星若-
有句話說「腸胃好，人不老。」中醫師提醒，腸胃功能攸關營養吸收與氣血生成，若長期失調，不僅影響生活品質，也可能加速身體機能....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】乳房感冒

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中醫養生
溫嬪容醫師-
母親的乳房是嬰兒期的生命之源，也是兒童期的安全港灣，躺在母親的胸膛是多麼恬靜安詳。乳房是女人追求美的象徵，也是男人目不轉....
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是夏季還是秋天？「長夏」如何養生？

是夏季還是秋天？「長夏」如何養生？

中醫養生
彰化馬光中醫診所羅凱陽醫師-
「清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。自去自來堂上燕，相親相近水中鷗。」杜甫的《江村》道盡了長夏的優閒時光，此時正值夏末初秋....
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一上班就頭痛、拉肚子？揭密現代人「腸胃型焦慮」

一上班就頭痛、拉肚子？揭密現代人「腸胃型焦慮」

中醫養生
黃星若-
「星期一症候群」對許多上班族來說，可不只是一種心理上的厭世感，而是伴隨著真實的生理痛苦。不少人有這樣的經驗：週末還好好的....
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中醫也有益生菌？用食療養腸道好菌

中醫也有益生菌？用食療養腸道好菌

中醫養生
黃星若-
近年來，「腸道微生物研究」成為醫學與營養學的核心焦點，科學界發現，腸道菌群不只是消化過程中的「住客」，更深度參與免疫調節....
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颱風要來了，為什麼很多人全身開始痠痛？

颱風要來了，為什麼很多人全身開始痠痛？

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
「醫師，我還沒看天氣預報，就知道要變天了。」這句話在門診幾乎每年都會聽到好幾次。有人是膝蓋開始痠痛，有人是舊傷隱隱作痛，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】腹地福田

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】腹地福田

中醫養生
溫嬪容醫師-
宰相肚裡能撐船，「中厚」老實，已不再是恭維話，腹圍成為肥胖的指標，「中廣」體型也是多種疾病的特徵。中醫認為腸胃屬土，而土....
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