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【James護理師 充電站】睡眠小提醒：好眠就是最好的養生

【James護理師 充電站】睡眠小提醒：好眠就是最好的養生

健康生活
James護理師充電站-
現代人常因壓力大、工作忙，犧牲睡眠來換取時間，但長期睡眠不足，會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病與憂鬱的風險。成年人建議每天....
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大腦認知衰退禍首 加工肉類、含糖飲料

大腦認知衰退禍首 加工肉類、含糖飲料

品味生活
陳俊村-
漢堡、薯條、披薩、汽水等垃圾食品會引發肥胖症。近期研究也發現，垃圾食品會傷害大腦，導致認知能力衰退。美國維吉尼亞理工學院....
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健腦益智祕寶！為考生與上班族腦袋加分

健腦益智祕寶！為考生與上班族腦袋加分

中醫養生
許瑋軒（彰化馬光中醫診所醫師）-
記不住、專注力差、做事三分鐘熱度？你的大腦可能早就「超載」啦！上班族常見腦袋打結、專注力低落；學生面臨記憶力衰退、精神渙....
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毒品案件2級最多 成癮與情緒緊密相關

毒品案件2級最多 成癮與情緒緊密相關

綜合
常懷仁-
近年來詐欺案件成為外界關注的焦點，然而從警政署歷年數據來看，毒品案件仍持續維持一定比率。其中第二級毒品的案件數遠大於其他....
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不是偷懶！偶爾讓大腦暫時「關機」

不是偷懶！偶爾讓大腦暫時「關機」

健康生活
陳俊村-
在當今資訊爆炸的時代，人們每天都經由電腦、手機、電視和網路等途徑，接收大量訊息，以至於大腦一直處於集中注意力的狀態，沒有....
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保護大腦和神經系統 專家：別吃三類食物

保護大腦和神經系統 專家：別吃三類食物

健康生活
夏雨-
我們知道，莓果、堅果、鮭魚等食物，有助於保持大腦健康，但神經科醫生表示，有些鮮為人知的食物，也可能影響神經系統和大腦健康....
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一看到病人 免疫系統就自動啟動？

一看到病人 免疫系統就自動啟動？

品味生活
陳俊村-
人們的大腦會迅速採取各種行動來保護自己。最近有研究發現，大腦對各種疾病的症狀非常敏感。光是看到病人的視覺刺激，就可能啟動....
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神經科學家分享 3個健腦奇招

神經科學家分享 3個健腦奇招

健康生活
陳俊村-
大腦是人體最複雜的器官，主掌多種重要功能，影響到生活中的方方面面。因此，維護大腦健康至關重要。有專家提供3個健腦奇招，讓....
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情緒vs.感覺｜慢性疼痛源自大腦嗎？

情緒vs.感覺｜慢性疼痛源自大腦嗎？

健康生活
文／Zena le Roux 編譯／柳嵊濤-
慢性疼痛通常難以治療。諸如止痛藥、影像掃描或手術等常規手段往往效果不佳，患者陷入疼痛循環的同時卻沒得到真正的解決方案。....
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有益大腦的橄欖油

有益大腦的橄欖油

健康生活
Zena le Roux 編譯／趙孜濟-
幾千年來，地中海地區的文化一直珍視橄欖油，不僅將其作為烹飪主要用油，還視其為健康與長壽的象徵。古希臘醫生希波克拉底（Hi....
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心臟與大腦 會記下每一個憤怒的時刻

心臟與大腦 會記下每一個憤怒的時刻

健康生活
Arsh Sarao 編譯／柯菲-
約翰‧亨特（John Hunter）知道自己的憤怒可能會致命。這位18世紀著名的外科醫生曾說過，他的生命「掌握在任何一個....
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愛上不愛你的人 專家解析單戀心態

愛上不愛你的人 專家解析單戀心態

品味生活
陳俊村-
經常在電影中看到甲愛乙，但乙不愛甲的劇情，而在現實生活中，單戀也時有所聞。除了緣分之外，看看專家怎麼從心理學、生物學的角....
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專家：偶爾無聊，其實對大腦有益

專家：偶爾無聊，其實對大腦有益

健康生活
陳俊村-
人們有時候難免會感到無聊，甚至坐著發呆，不知道要做什麼事。對此，有專家說，無聊是一種很普遍的經歷，偶爾經歷一次，實際上可....
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體內過多脂肪會重組大腦！惡性循環 如何打破？

體內過多脂肪會重組大腦！惡性循環 如何打破？

健康生活
Jennifer Sweenie 編譯 / 趙孜濟-
如果您知道，體內過多的脂肪，會重塑大腦，並導致不健康的飲食，會有什麼想法？脂肪如何影響大腦？有沒有解決方案？ ....
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古早祖母的規矩讓你頭好壯壯

古早祖母的規矩讓你頭好壯壯

健康生活
陳俊村-
大腦是人體最複雜的器官，它控制著人們的呼吸、心率、運動、感覺、記憶、認知等重要功能，稍有閃失，人們就無法正常生活，甚至會....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞