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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 喝水

喝水

喝水能幫助減肥嗎？

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品味生活
陳俊村-
不少人嘗試過多種方法來減重，其中可能包括喝水。那麼，喝水能幫助減重嗎？....
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你的飲食習慣正確嗎？ 改正10個飲食壞習慣

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健康生活
林文-
健康就是人生最大的財富，而飲食習慣與身體的健康息息相關，所以要擁有健康的身體必須從日常良好的飲食習慣做起。專家提醒，均衡....
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嗨聲吼叫迎新年 緩解「燒聲」看這裡

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醫療新聞
施芝吟-
「5、4、3、2、1！新年快樂！」迎接2022年是最讓人興奮的一件事！無論您是在跨年活動現場、在家看跨年演唱會，或是與親....
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體外碎石失敗 還有另一種選擇

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醫療新聞
施芝吟-
60歲的林姓婦人罹患腎結石，做了3次體外震波碎石治療，但結石依舊「頑強」，根本打不掉，林婦依舊深受血尿、腰痛之苦。....
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改變晨間習慣 提高一整天生產力（下）

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縱橫職場
John Boitnott 編譯/徐海韻-
你開始早晨的方式，往往決定了一天剩下的時間是怎麼過的。 ....
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改變晨間習慣 提高一整天生產力（上）

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寰宇搜奇
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喝水養生 什麼時間喝水？如何喝水才正確？

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醫療新聞
譚娓（中醫師）-
俗話說：「喝水能補水」，喝水雖然是一件普通的事，但卻能幫助身體運輸營養、調節新陳代謝、排除毒素，進而增強抵抗力。那麼，什....
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吞食困難 銀髮族隱形殺手

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醫療新聞
施芝吟-
秋冬之際好發各種流行性疾病，尤以呼吸道感染的疾病特別常見，導致家中長輩咳嗽都會誤以為是感冒症狀，但你有想過有可能是「吞食....
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首座太陽能海水淡化廠 讓非洲人不用跟動物搶水

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嫣華-
有人說乾淨的「水」是一種奢侈品？聽起來很不可思議，「水」在許多人看來再尋常不過的東西，怎麼會跟奢侈掛得上勾呢？但你可能想....
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8杯水減肥法 該怎麼喝？

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醫療新聞
趙函穎（晨光健康營養專科諮詢中心院長）-
網路熱傳的「8杯水減肥法」，一個月瘦5公斤，你試過嗎？....
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防泌尿道感染 醫：多喝水勿憋尿

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施芝吟-
一位30歲的百貨專櫃小姐，因為促銷活動忙碌，無法即時去廁所而憋尿，隔天出現排尿刺痛、灼熱感和血尿的情形，夜間下班後掛急診....
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什麼飲料可以比咖啡更提神？

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健康生活
李熙-
咖啡、茶飲、手搖杯飲料是現代人生活中的好夥伴，工作時手邊一杯飲料會有份幸福感覺，工作起來更帶勁！不過，市售咖啡多添加了砂....
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你懂喝水嗎？11問化解迷思

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醫療新聞
林旭華（家醫科醫師）-
人體中有很大的比例是由水構成的，很多器官都需要水。你知道好好喝水可以對抗疲勞、改善身體功能嗎？但是一天到底要喝多少水才夠....
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