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節氣養生

【節氣養生】穀雨健脾祛溼 喝1茶飲按4穴道

【節氣養生】穀雨健脾祛溼 喝1茶飲按4穴道

中醫養生
徐維偵（信義馬光中醫診所醫師）-
穀雨為二十四節氣之一，落在今年4月20日，是春季的最後一個節氣。「穀雨」之名源於「雨生百穀」，意指此時降雨充沛，有助於農....
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春天吃牡蠣 搭對了才補身

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健康生活
白玉熙-
初春寒氣未退，脾腎最容易受影響。今年是丙午年。根據傳統對丙午年天地氣機變化的理解，年初到春分前這段時間，氣候仍然偏寒。....
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一整年健康 就從冬季養藏精氣開始

一整年健康 就從冬季養藏精氣開始

歷史文化
容乃加-
進入冬季的第一個節氣——立冬後，標誌冬季的開始。從天人合一的精神意義來看，人們該怎麼過冬？《周髀算經‧卷下》釋義說：「四....
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秋氣感知萬物 養生三心法

秋氣感知萬物 養生三心法

歷史文化
容乃加-
天人合一之道，是最好的養生之道。天地悄然間陰陽輪遞，春花無蹤、夏日斂炙，秋季登場，天之氣也漸轉為急而肅殺。 ....
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春季養生 首重養肝

春季養生 首重養肝

竹苗
陳文敏-
隨著壽命延長，各種慢性疾病發生率增加，日常生活中實行的養生方法，在這樣的氛圍下，24節氣復興悄悄開始了，許多民眾和名人，....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞