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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 便祕

便祕

重建腸道 獲得「暢」快人生

重建腸道 獲得「暢」快人生

醫療新聞
李郁玫-
一位42歲的女業務員自我要求也很高，在工作上承受極大的業績壓力，導致她長期便祕。每天吃強效軟便劑，仍然排便困難，也試過各....
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小兒便祕也可以這樣治

小兒便祕也可以這樣治

健康生活
黎珂（中醫師）-
有幅古代雙龍戲珠的圖像。首尾相接，如環無端，升中有降，降中有升，一氣周流。人體氣機的周流也是類似，升降出入 ，無器不有。....
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遠離惱人便祕 迎接順暢人生

遠離惱人便祕 迎接順暢人生

桃園
徐乃義-
便祕是多數人曾經或持續發生的一種惱人症狀，排便次數基本上從一天三次到一週三次都屬於正常範圍內。除排便次數下降之外，排便後....
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【胡乃文開講】月經期間飲用3飲品 有效瘦身

【胡乃文開講】月經期間飲用3飲品 有效瘦身

醫療新聞
胡乃文-
生理期是減肥的好時機，根據月經週期安排瘦身計畫，佐以不同的飲食與運動，減肥可達事半功倍之效，而且還能補鈣、消水腫、解便祕....
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天天外食造成便祕，竟是大腸癌第一期

天天外食造成便祕，竟是大腸癌第一期

基宜花東
陳秀媛-
一位住在基隆、50多歲的民眾「阿火」，因工作時間長、壓力大加上天天外食，造成經常性便祕，經檢查竟然是大腸癌第一期，所幸發....
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早上起床做4步 讓你自然排便 和便祕拜拜

早上起床做4步 讓你自然排便 和便祕拜拜

醫療新聞
平田雅彥（平田肛門科醫院院長）-
便祕是許多人的困擾，很多便祕的人，沒有利用好早上排便的最佳時刻。早上有3種反射神經幫助你排便，只要按照步驟來進行，促進腸....
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便祕恐誘發子宮肌瘤 中醫辨證論治有效改善肌瘤體質

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醫療新聞
李郁玫-
42歲的上班族女性長時間久坐辦公室，每天到了下午小腿就開始發脹，痠軟無力，按壓小腿前側會出現凹陷水腫，到了排卵期或是月經....
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肚子突然痛起來怎麼辦？ 中醫教你緩解3種腹痛

肚子突然痛起來怎麼辦？ 中醫教你緩解3種腹痛

醫療新聞
胡乃文（中醫師）-
當肚子突然痛起來的時候應該怎麼辦？此時要先分清楚是上腹痛還是下腹痛，如果是上腹痛，可能是胃痛；如果是下腹痛，可能是子宮痛....
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如何擺脫便祕

如何擺脫便祕

中醫養生
鄧醫談養生-
經常被便祕折磨的人不在少數，現代人飲食精緻，較少勞動，更是容易便祕，幾乎每個人都嚐過便祕的滋味。....
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便祕也分類型？中醫師：依照體質調理

便祕也分類型？中醫師：依照體質調理

醫療新聞
徐梓晴-
現代人受到工作型態影響，需要長時間久坐，運動量少、工作壓力大、飲食不均衡及三餐不定時的情況之下，很容易造成便祕。....
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改善習慣性便祕 中醫調理有妙方

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醫療新聞
李郁玫-
一位36歲女性，飽受便祕困擾多年，起初服用軟便劑治療有效，但久而久之軟便劑劑量越吃越重，有時候甚至吃軟便劑都無法排便，因....
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便祕的治療

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中醫養生
鄧醫談養生-
嚴重的便祕，尤其是小孩，要考慮是大腸神經節缺損的問題，稱為Hirschsprung's disease，這種疾病，會造成....
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3類職業易便祕 7大原因一次搞懂

3類職業易便祕 7大原因一次搞懂

醫療新聞
林旭華（家醫科醫師）-
對上班族而言，「滿庫黃金」令人羨慕，但「滿腹黃金，有便難排」可真是讓人有苦難言！對此，西醫師解析造成便祕的原因，並提出相....
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酵素能助通便嗎？ 中醫從不同角度治便祕

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醫療新聞
李郁玫-
「唉！我便祕好長一段時間了，最近吃了不少蔬果，早上起床便趕緊到廁所報到，馬桶蹲了大半天，卻怎麼也看不到幾條黃金？」黛婷在....
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30多歲最容易便祕？ 中醫教你潤腸通便

30多歲最容易便祕？ 中醫教你潤腸通便

醫療新聞
藍士哲（中醫師）-
現代人腸胃問題多多，其中便祕更是令人有苦難言。面對滿腹廢物排不出去，讓我們來聽一聽中、西醫師如何「解祕」？....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞