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素食

蔬食飲食好處多 健胃整腸又抗癌

蔬食飲食好處多 健胃整腸又抗癌

醫療新聞
李郁玫-
臨床上發現，很多致癌原因都與飲食西化，以及動物性脂肪與動物性蛋白攝取量增加有關。美國最新的保健觀念指出，三餐吃蔬果能有效....
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健康環保新風格 蔬食熱炒進駐臺北東區

健康環保新風格 蔬食熱炒進駐臺北東區

消費情報
林蘇菲-
近年由於民眾對健康與環保的關心，蔬食風潮越來越受到歡迎，也讓人對吃素有更多的興趣與需求。....
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新環保飲食 燕麥奶對健康的5大好處

新環保飲食 燕麥奶對健康的5大好處

品味生活
Angie（World Gym Blog）-
你也是不喝牛奶一族嗎？告訴你個喝奶新選擇，那就是「燕麥奶」，近幾年這款植物奶成為大勢，營養價值不輸牛奶，對素食者以及乳糖....
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王力宏防疫充實自我 健身體脂狂降僅10%

王力宏防疫充實自我 健身體脂狂降僅10%

影視廣場
鄭宜芬-
金曲歌王王力宏近來因疫情影響，居家隔離2個多月，仍勤練琴、規律運動，搭配飲食的調整，內外兼顧維持體脂10%的好身材，向粉....
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增強免疫力優先 咖啡新驚喜

增強免疫力優先 咖啡新驚喜

品味生活
若雲、謝施恩-
全球疫情改變了我們的飲食方式，除了外送平臺營收巨幅增加之外，大家可能都發現到，連我們吃的食物也發生了改變！....
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素食者冬天怎麼吃補？

素食者冬天怎麼吃補？

醫療新聞
李郁玫-
中共肺炎的疫情還要持續多久，至今無人知曉，因此強健身體是重要的抗疫方式。以中醫的觀點來看，適當進補能改善體質、增強免疫力....
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新手吃素怎麼吃？營養師：2大原則注意

新手吃素怎麼吃？營養師：2大原則注意

醫療新聞
廖蔚尹-
「我的過敏好了」、「皮膚變好」、「身體更健康」常聽聞葷食者茹素後，對身體帶來許多益處。然而，也時常有素食者發生貧血、肌少....
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丈夫有三高　林嘉欣約定「不能比我早走」

丈夫有三高　林嘉欣約定「不能比我早走」

影視廣場
鄭宜芬-
金馬影后林嘉欣28日擔任素食大使，透露數年前因丈夫開啟素食之路，兩人時常會在家廚烹煮素食料理，她說：「因為我先生有三高，....
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