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蔬食

年後清腸胃 吃點蔬食吧！菠菜蘋果沙拉

年後清腸胃 吃點蔬食吧！菠菜蘋果沙拉

美味人生
TheKitchn.com的Sheela Prakash 編譯／艾琛-
編按：過年期間吃膩大魚大肉，年後讓我們吃點清淡的蔬食料理，做做腸道大掃除！一起看看以下這道簡單的菠菜蘋果沙拉。....
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網購年菜趨勢揭曉 少人份與蔬食成主流

網購年菜趨勢揭曉 少人份與蔬食成主流

綜合
侯駿霖-
過年將近，年菜採購市場提早升溫。電商業者5日發布最新調查指出，12月以來年菜相關搜尋量單週已突破20萬次，買氣較去年同期....
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【全植物蔬食料理】天貝全植碗

【全植物蔬食料理】天貝全植碗

美味人生
恩槿（植物飲食認證導師）-
編者按：手把手帶您進入全植物飲食的世界，享受全新食感的蔬食料理樂趣，多樣化的當季食材搭配，藉由舒心零負擔的全植料理讓身體....
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【全植物蔬食料理】紫蘇葉茄子天貝捲

【全植物蔬食料理】紫蘇葉茄子天貝捲

美味人生
恩槿 （植物飲食認證導師）-
編者按：手把手帶您進入全植物飲食的世界，享受全新食感的蔬食料理樂趣，多樣化的當季食材搭配，藉由舒心零負擔的全植料理讓身體....
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【全植物蔬食料理】春筍蔥油蕎麥麵

【全植物蔬食料理】春筍蔥油蕎麥麵

美味人生
恩槿 （植物飲食認證導師）-
編者按：手把手帶您進入全植物飲食的世界，享受全新食感的蔬食料理樂趣，多樣化的當季食材搭配，藉由舒心零負擔的全植料理讓身體....
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【全植物蔬食料理】冬日時蔬素咖哩

【全植物蔬食料理】冬日時蔬素咖哩

美味人生
恩槿（植物飲食認證導師）-
編者按：手把手帶您進入全植物飲食的世界，享受全新食感的蔬食料理樂趣，多樣化的當季食材搭配，藉由舒心零負擔的全植料理讓身體....
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素食者吃這10食物 可補充蛋白質

素食者吃這10食物 可補充蛋白質

健康生活
劉景燁-
如今，不少人為了健康，選擇在餐飲中增加素食的比例，因多數人覺得這是一種更健康的飲食方式，但也擔心，素食是否會導致身體缺乏....
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年菜健康吃——蔬食饗宴

年菜健康吃——蔬食饗宴

雲嘉屏
廖素貞 -
近年來蔬食主義者越來越多，市售素年菜選擇較少，位於雲林縣西螺鎮的佛美神仙故事館，是一家經營推廣佛教美學藝術的文創園區，其....
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滿滿蛋白質 法羅麥地瓜蔬食餐

滿滿蛋白質 法羅麥地瓜蔬食餐

美味人生
EatingWell 編譯／徐海韻-
你想要的營養，在這碗蔬食中都能找到！豆類不僅提供蛋白質，還能讓法羅麥（farro）吃起來更加順口。墨西哥香辣醬（Chim....
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糖尿病患蔬食飲食 研究：有效降低腎病變

糖尿病患蔬食飲食 研究：有效降低腎病變

醫療新聞
李郁玫-
現今糖尿病患者人數不斷的增加，患者年齡也有下降的趨勢，是社會大眾不可輕忽的重要議題；患者一旦血糖控制不佳，很容易損傷腎臟....
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【熱炒料理】爽脆清香又營養 地中海蔬食鍋

【熱炒料理】爽脆清香又營養 地中海蔬食鍋

美味人生
娜塔莉．阮氏-
小編語：結束了一整天的工作，回到家還要準備晚餐，是否感到心有餘力不足呢？《一鍋搞定！美味炒鍋料理40道》這一本書中提到，....
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健康環保新風格 蔬食熱炒進駐臺北東區

健康環保新風格 蔬食熱炒進駐臺北東區

消費情報
林蘇菲-
近年由於民眾對健康與環保的關心，蔬食風潮越來越受到歡迎，也讓人對吃素有更多的興趣與需求。....
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美味多汁素炸雞球～MIT膳食纖維植物肉上市囉

美味多汁素炸雞球～MIT膳食纖維植物肉上市囉

食品
「讓吃葷的人少一口肉、讓吃素的人多一道選擇」，台灣新鮮食材應用大突破！ 100%台灣食材的膳食纖維植物肉『聰明丸子』素炸....
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一窺山藥生態 手作ＱＱ小饅頭

一窺山藥生態 手作ＱＱ小饅頭

休閒旅遊
施芝吟-
秋高氣爽，來到陽明山一日遊，正是時候！天涼之際，正是臺北市陽明山山藥的盛產期，走進山藥園，認識山藥品種、栽種方式，還可以....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞