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酪梨

綿密柔滑酪梨 美容護膚佳品

綿密柔滑酪梨 美容護膚佳品

美容時尚
李芝毓 -
酪梨是營養密集型水果，因其口感綿密細膩，所以有著「森林奶油」的美譽。除了吃，它還有美容效果。....
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在家就能吃到 嘉義的「鮮」！

在家就能吃到 嘉義的「鮮」！

美食
施芝吟-
嘉義縣位處北回歸線通過的黃金地帶，擁有得天獨厚的氣候及環境，嘉義沿海養殖漁業十分發達，陸上的魚塭面積近5,800公頃，海....
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酪梨牛奶鮮活汁

酪梨牛奶鮮活汁

美食
陳淵燦-
又到酪梨的產季了，生吃熟透的酪梨固然不錯，如果能稍加些佐料，必定有味道上更高層次的回春花樣，不妨一試。 ....
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【低醣料理】嫩煎豬排佐酪梨

【低醣料理】嫩煎豬排佐酪梨

美食
佐藤俊介 譯｜賴芯葳 -
香氣濃厚的豬排大餐令人食指大動，尤其是用薑、洋蔥等辛香料調製的醬汁，在料理中扮演的角色功不可沒！除此之外，菜餚中加入了肉....
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低醣酪梨義大利麵

低醣酪梨義大利麵

美食
佐藤俊介 譯｜賴芯葳-
「日式拿坡里義大利麵」是讓日本年長者懷舊的味道。因為在第二次世界大戰後物資缺乏，餐館只能使用番茄醬罐頭、義大利麵和簡單的....
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好吃又好玩酪梨抹醬

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美食
陳霆 -
暑假即將到來，家長們是否為了尋找有趣又有意義的親子活動，而傷透了腦筋？如果你也正為此苦惱，何不挽起袖子跟孩子一起動手做料....
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酪梨 營養又有飽足感 美味變身5原則

酪梨 營養又有飽足感 美味變身5原則

美食
陳霆-
如果沒空下廚，又不想吃油膩膩的外賣，酪梨可能是你最好的選擇！ ....
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酪梨籽別丟！煮茶喝燃脂抗老化

酪梨籽別丟！煮茶喝燃脂抗老化

健康醫療
李梅-
被稱為「森林奶油」的酪梨因具有很高的營養價值，成為餐桌上受歡迎的食物。很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉，實際上，酪梨籽....
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【擺譜料理】烤鮭魚佐酪梨

【擺譜料理】烤鮭魚佐酪梨

美食
上田淳子 翻譯｜黃詩婷-
一個人在家偶爾想開伙，但不想弄得灰頭土臉、全身油煙味。此時，一張料理紙，一部小烤箱，簡單食材就能變換出美味異國料理。....
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【特色美食】 口袋雞胸肉夾酪梨

【特色美食】 口袋雞胸肉夾酪梨

美食
陳安-
原產於美洲的酪梨（又稱牛油果、鰐梨），被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」，除了直接食用，也是上好的食材。在此就介紹一道結....
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好脂肪吃多了 也可能導致脂肪肝

好脂肪吃多了 也可能導致脂肪肝

健康醫療
陳曉-
近年來，外表褶皺青黑，果實口感卻柔軟滑膩的牛油果（Avacado，又稱鱷梨、酪梨）風靡全球。儘管牛油果的脂肪含量比大部分....
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美最髒蔬果竟然是它！幾乎百分百有農藥殘留

美最髒蔬果竟然是它！幾乎百分百有農藥殘留

美食
徐翠玲-
吃蔬果前記得清洗乾淨，免得農藥跟著下肚。美國環境工作組織（EWG）每年根據農藥殘留量，列出12種最髒、15種最乾淨蔬果清....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞
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