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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 酪梨

酪梨

【低醣料理】嫩煎豬排佐酪梨

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美味人生
佐藤俊介 譯｜賴芯葳 -
香氣濃厚的豬排大餐令人食指大動，尤其是用薑、洋蔥等辛香料調製的醬汁，在料理中扮演的角色功不可沒！除此之外，菜餚中加入了肉....
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低醣酪梨義大利麵

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美味人生
佐藤俊介 譯｜賴芯葳-
「日式拿坡里義大利麵」是讓日本年長者懷舊的味道。因為在第二次世界大戰後物資缺乏，餐館只能使用番茄醬罐頭、義大利麵和簡單的....
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好吃又好玩酪梨抹醬

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美味人生
陳霆 -
暑假即將到來，家長們是否為了尋找有趣又有意義的親子活動，而傷透了腦筋？如果你也正為此苦惱，何不挽起袖子跟孩子一起動手做料....
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酪梨 營養又有飽足感 美味變身5原則

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美味人生
陳霆-
如果沒空下廚，又不想吃油膩膩的外賣，酪梨可能是你最好的選擇！ ....
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酪梨籽別丟！煮茶喝燃脂抗老化

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醫療新聞
李梅-
被稱為「森林奶油」的酪梨因具有很高的營養價值，成為餐桌上受歡迎的食物。很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉，實際上，酪梨籽....
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【擺譜料理】烤鮭魚佐酪梨

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美味人生
上田淳子 翻譯｜黃詩婷-
一個人在家偶爾想開伙，但不想弄得灰頭土臉、全身油煙味。此時，一張料理紙，一部小烤箱，簡單食材就能變換出美味異國料理。....
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【特色美食】 口袋雞胸肉夾酪梨

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美味人生
陳安-
原產於美洲的酪梨（又稱牛油果、鰐梨），被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」，除了直接食用，也是上好的食材。在此就介紹一道結....
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好脂肪吃多了 也可能導致脂肪肝

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醫療新聞
陳曉-
近年來，外表褶皺青黑，果實口感卻柔軟滑膩的牛油果（Avacado，又稱鱷梨、酪梨）風靡全球。儘管牛油果的脂肪含量比大部分....
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美最髒蔬果竟然是它！幾乎百分百有農藥殘留

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美味人生
徐翠玲-
吃蔬果前記得清洗乾淨，免得農藥跟著下肚。美國環境工作組織（EWG）每年根據農藥殘留量，列出12種最髒、15種最乾淨蔬果清....
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