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白開水
白開水
澀柿子、青香蕉,讓人便祕 還有哪些地雷食物?
健康生活
蘇冠米
-
2022年10月20日
便祕是現代人常見的困擾,除了疾病、壓力與藥物引起的排便困難,很多時候是生活習慣造成便祕。有些食物能改善便祕,但有些食物多....
閱讀更多
你缺水了嗎?從尿液顏色判讀身體狀況
健康生活
曾晏均
-
2022年07月18日
身體要健康,一定要多喝水,尤其在炎熱夏天更要補足水分,以免中暑。所謂的「多喝水」並不是一次喝大量的水,而是要一口一口慢慢....
閱讀更多
減糖3技巧 輕鬆過夏日
醫療新聞
施芝吟
-
2018年07月06日
炎炎夏日,透過一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑,但含糖飲料不但不能解渴,反而可能越喝越渴,甚至成為健康的敵人。衛福部國健署....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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