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健康

習登機返北京 步態疑似異常

習登機返北京 步態疑似異常

焦點
唐兵-
印度新德里金磚國家（BRICS）峰會期間，印度總理莫迪發表演講時突然停下來，連續兩次詢問中共黨魁習近平「沒事吧（Is i....
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大自然成為處方箋 綠色、藍色照護 開啟身心療癒新模式

大自然成為處方箋 綠色、藍色照護 開啟身心療癒新模式

健康生活
黃星若-
臺灣已正式邁入超高齡社會，高齡者的心理孤獨與健康老化問題日益顯著；另一方面，現代人面臨職場與生活的高壓節奏，明明沒生病卻....
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年薪百萬夜夜失眠？ 金手銬效應成健康枷鎖

年薪百萬夜夜失眠？ 金手銬效應成健康枷鎖

縱橫職場
徐翠玲-
45歲竹科半導體工程師陳先生（化名），是年薪逾400萬元的科技新貴。近期開始出現嚴重失眠、胸悶心悸、胃食道逆流等症狀，每....
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台東馬偕將爬樓梯變風氣 護理師月爬近萬層

台東馬偕將爬樓梯變風氣 護理師月爬近萬層

基宜花東
龍芳-
爬樓梯不再無聊無趣，台東馬偕醫院最近掀起爬樓梯風氣，大家碰面打招呼不再說「早安」，而是問「今天爬了幾層？」原來馬偕從8月....
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畫畫、舞蹈、看展能抗老？這習慣效果竟媲美運動

畫畫、舞蹈、看展能抗老？這習慣效果竟媲美運動

健康生活
George Citroner 編譯／王蘭-
最新研究發現，每週去一次美術館，或拿起畫筆創作，或許有助於減緩生物衰老，效果甚至與規律運動相近。....
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泡水也洗不掉！甲醛白菜怎麼避？

泡水也洗不掉！甲醛白菜怎麼避？

醫療新聞
黃星若-
中國大陸近期傳出有不肖業者在大白菜根部，違法使用甲醛防腐保鮮，引發食安疑慮。面對可能買到經甲醛處理的白菜，究竟清水沖洗、....
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改善健康 從善待自己開始

改善健康 從善待自己開始

健康生活
Sheridan Genrich 編譯／張玉-
你有多久沒有真正做一件讓自己開心的事了？....
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【圖解新聞】電玩如何改變大腦？

【圖解新聞】電玩如何改變大腦？

健康生活
Marina Zhang、黃芸芸、臺灣大紀元圖解新聞小組-
遊戲玩家占美國人口的71%；平均而言，每年花在打電玩上的時間至少相當於一個月。這會如何影響人的情緒、認知與感官？....
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萬伍與我

萬伍與我

副刊文學
沙山懷若-
我小時候就喜歡狗，但是幾次豢養都未成功。直到多年前，有位同事帶了兩隻小狗到山上野放，當時我正在那裡從事園藝工作，可能是工....
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地瓜是健康好物 還是血糖地雷？

地瓜是健康好物 還是血糖地雷？

健康生活
劉博仁（科博特診所院長）-
很多人問我：「劉院長，地瓜不是排毒聖品嗎？為什麼我吃完血糖會飆高？」地瓜確實營養豐富，有纖維、維生素A和鉀，但我們不能忽....
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現代飲食只吃「瘦肉」 卻錯過高營養部位

現代飲食只吃「瘦肉」 卻錯過高營養部位

健康生活
Sheridan Genrich 編譯／郭小卉-
現代人僅選擇瘦肉作為主要蛋白質來源，常忽略內臟和骨頭的營養價值。這種飲食習慣可能導致微量營養素攝取不足，影響整體健康。....
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園藝如何改善心理健康？專家這麼說

園藝如何改善心理健康？專家這麼說

品味生活
陳俊村-
整理花園或種植花草樹木，不但能美化環境，而且具有促進身體健康的效果。有專家說，從事這樣的園藝工作還有助於改善心理健康。這....
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健康是全家人今後的目標

健康是全家人今後的目標

副刊文學
楊子 -
人們總說平安是福，而這份福氣，往往繫在看不見的地方。不是存摺上的數字，不是名片上的頭銜，而是每天清晨醒來時，身體依舊能順....
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為古老智慧開啟現代之門 為何要悠閒做些雜事？

為古老智慧開啟現代之門 為何要悠閒做些雜事？

健康生活
Debbie Cohen 編譯／王月-
您是否曾有過這種感受：某個下午，心中感到特別舒服——你只是在房間裡閒適的走動，隨手做點小事，並沒有明確的目的，但心情卻格....
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營養師創意粽 考生健康「包粽！包中！」

營養師創意粽 考生健康「包粽！包中！」

健康生活
黃星若-
每年6、7月是各類升學考試與證照考試的旺季，恰逢端午節來臨，不少家庭除了吃粽子應景，也希望藉由「包粽」諧音「包中」的吉祥....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞