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壓力

如何管理並排解壓力？　

如何管理並排解壓力？　

教育園地
伊璉-
升學主義掛帥的年代，許多學生在就學期間感到無比的壓力，遠遠超過自己所能承受的範圍，又或發現預期中的學校生活比現實有一段差....
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壓力暗藏9大健康殺手

壓力暗藏9大健康殺手

健康醫療
李成俊-
適當的壓力有益人體健康，但是長期處於壓力之下，而且讓人深感焦慮、疲憊和不堪負荷時，它對身體造成的危害不容小覷。因此應正視....
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壓力有味道？ 日本資生堂：像大蒜味

壓力有味道？ 日本資生堂：像大蒜味

職場生涯
陳俊村-
您知道壓力有味道嗎？日本資生堂公司日前公布研究成果稱，人在緊張或感到壓力時，會從皮膚釋放出一種特殊的氣味，類似洋蔥和大蒜....
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他們讓玩偶從畫裡跳出來 背後故事暖人心

他們讓玩偶從畫裡跳出來 背後故事暖人心

寰宇縱覽
陳安-
玩偶從畫裡跑出來了！一群台灣網友近日在「紅龜好事推動協會」發起一項溫暖人心的活動，「將重症病童們的畫作製成專屬玩偶，使病....
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青年情緒壓力 兩成選擇沉默

青年情緒壓力 兩成選擇沉默

醫療新聞
施芝吟-
根據董氏基金會最新調查發現，六都國高中生的情緒壓力來源包含課業、未來、人際等；當有壓力時，兩成的國高中生選擇沉默，有超過....
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研究：幫助特定對象比做慈善更減壓

研究：幫助特定對象比做慈善更減壓

寰宇縱覽
張妮-
最新一份研究顯示，不同的助人方式會在大腦產生不同的反應；而幫助周圍認識的人，比無確定目標的慈善行為更能讓人緩解焦慮和壓力....
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狂睡36小時  類嗜睡症上身

狂睡36小時  類嗜睡症上身

醫療新聞
施芝吟-
23歲的小李（化名），業績壓力大，常半夜才下班回家，每到假日就狂睡，一睡就是36個小時，家人懷疑得了「嗜睡症」，結果就醫....
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放下執著 困難將迎刃而解

放下執著 困難將迎刃而解

心靈雞湯
李奧‧巴伯塔-
據說，禪宗六祖慧能因聽到《金剛經》中的一句話「應無所住，而生其心 」之後，豁然大悟。那句話被翻譯成很多種版本，但其中的內....
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不堪大考壓力 河北考生墜亡

不堪大考壓力 河北考生墜亡

社會萬象
李文慧-
6月7日中國大學聯考第一天早上，據《新京報》報導，據河北平泉市官方消息，7日早晨7時50分許，在該市下轄的平泉鎮某小區，....
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腸道菌相失衡 引起慢性疲勞

腸道菌相失衡 引起慢性疲勞

醫療新聞
施芝吟-
工時長、壓力大、腸道菌相亂，慢性疲勞恐上身！台灣乳酸菌協會24日公布「腸胃健康與慢性疲勞影響調查」，結果顯示，43%的受....
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【小測驗】你最不想跟誰一起吃飯？測你的壓力

【小測驗】你最不想跟誰一起吃飯？測你的壓力

職場生涯
大紀元訊-
你是不是有時候覺得壓力讓人喘不過氣來？這個小測試通過選擇最不喜歡的座位，幫你測試一下你的壓力指數有多高！....
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近6成女性壓力大 2成身心壓力80分以上

近6成女性壓力大 2成身心壓力80分以上

台北
莊麗存-
近年來台灣女性的職場參與率已經突破50%，女性投入就業市場成為常態，但事業、家庭兩頭燒，卻讓職場女性身心壓力倍增，究竟不....
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你真正快樂嗎？7個心靈深呼吸

你真正快樂嗎？7個心靈深呼吸

人文生活
王知涵-
現代人面臨各式各樣壓力，不少人藉由滿足物質慾望來舒緩情緒，可是內心卻無法獲得真正的快樂。不過，也有些人身處高壓卻能悠遊自....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞