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壓力

媒體人悲歌 川記者寫錯字自殺

媒體人悲歌 川記者寫錯字自殺

港澳
黃貞音-
中國近日媒體人自殺事件頻傳，引起社會關注，不少人談到中國媒體人面對的各種壓力，尤其是「文字獄」般的自我審查。....
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放下十樣東西，你會更優秀

放下十樣東西，你會更優秀

教育園地
放下面子——面子能讓你贏一切也能讓你輸一切。....
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想懷孕嗎？ 請減輕壓力放輕鬆

想懷孕嗎？ 請減輕壓力放輕鬆

養生運動
林珍妮-
您可能曾聽說，愈急著想懷孕反而愈不容易受孕，往往在放棄努力追求後，反而傳出喜訊。壓力真的會影響受孕嗎？最新的研究證實，壓....
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自然療法 改善異位性皮膚炎

自然療法 改善異位性皮膚炎

養生運動
李永勝（中西醫師）-
異位性皮膚炎是一種慢性且令人癢極難耐的皮膚病。目前全世界約有5~20%的小孩患有異位性皮膚炎。....
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209萬人好憂鬱 兩成主因是工作

209萬人好憂鬱 兩成主因是工作

綜合
施芝吟-
國內男性上班族的首要壓力來源為工作量過多、業績壓力；女性則為健康，煩惱因工作長期外食、沒時間運動等。董氏基金會針對上班族....
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【醫案】醫學生的徬徨

【醫案】醫學生的徬徨

養生運動
溫嬪容醫師-
一位20歲的醫學系女學生，因體弱恐不堪學業負荷，因而前來診所調身體，另外還調理月經不順、臉上冒痘痘與牙齒矯正。....
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青春期孩子減壓小建議

青春期孩子減壓小建議

教育科普
馬穎慧-
大多數父母都覺得自己進入青春期的孩子壓力很大，無論是來自於學業或各方競爭中，甚至於來自網路上，「小小的孩子，煩心之事卻有....
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青春第2課 向壓力說BYE BYE

青春第2課 向壓力說BYE BYE

教育科普
宋怡慧（丹鳳高中教師）-
春寒料峭，陽光也躲了幾天，孩子們顯得有些無精打采、若有所失。....
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研究：快樂情緒有助解決問題

研究：快樂情緒有助解決問題

寰宇縱覽
王明-
義大利新研究表明，快樂情緒可提升問題解決能力，心情愉快員工的工作表現，勝過承受心理壓力的同事，而且效率更高。....
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觀音藻礁 桃縣：從未延宕推諉

觀音藻礁 桃縣：從未延宕推諉

綜合
徐乃義-
桃園縣觀音藻礁保護區跳票？桃園縣政府6日發表聲明，強調縣府在藻礁議題上從未延宕、更不曾推諉責任，將於3月底前分別完成民調....
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放鬆不出門 懶人舒壓法

放鬆不出門 懶人舒壓法

人文生活
蘇佑璘-
無論是柴米油鹽的小事，還是成家立業的大事，事事都有壓力伴隨其中。或許我們無法改變外在的現實，但是我們可以選擇用積極的態度....
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年終調劑身心 「腸」保健康7妙方

年終調劑身心 「腸」保健康7妙方

養生運動
李郁玫-
每年的年假是許多上班族調整身心和步調的好時節。中醫師表示，經歷了一整年壓力、步調過快的生活形態，容易造成情志不暢、精神緊....
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抗壓自然療法 放輕鬆不必花大錢

抗壓自然療法 放輕鬆不必花大錢

養生運動
王明-
美國壓力研究機構估計，看醫生的患者中有75~90%存在壓力問題；癌症、糖尿病、憂鬱症、焦慮症、癲癇、哮喘、心臟病和中風等....
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2014年美國十大最輕鬆和壓力最大的職業

2014年美國十大最輕鬆和壓力最大的職業

寰宇縱覽
徐清風-
CareerCast.com近日發佈美國2014年十大壓力最小和壓力最大的工作類別榜單。其中大學終身教授和聽力矯治專家都....
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掌握5訣竅 學習非難事

掌握5訣竅 學習非難事

教育科普
王明-
孩童的成長過程並非易事，家長在其中扮演關鍵角色，幫助他們在學校生活和家人、朋友間取得平衡關係。以下提供5個訣竅，讓父母協....
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