Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 睡覺

睡覺

戴耳機睡覺2年 女子聽力永久受損

戴耳機睡覺2年 女子聽力永久受損

寰宇搜奇
陳俊村-
在中國有一名年輕女子，入睡時都會戴著耳機聽音樂，不料這個習慣維持2年之後，她的左耳聽力受到永久性損傷，必須配助聽器矯正。....
閱讀更多
戴耳機聽音樂睡覺2年 女子聽力永久受損

戴耳機聽音樂睡覺2年 女子聽力永久受損

社會萬象
陳俊村-
有些人喜歡戴上耳機聽音樂，甚至邊聽邊睡覺。在大陸就有一名年輕女子入睡時都會戴著耳機聽音樂，不料這個習慣維持2年之後，她的....
閱讀更多
研究：老人聞香入睡 記憶力大增

研究：老人聞香入睡 記憶力大增

品味生活
大紀元記者陳俊村報導-
味道可能會勾起人們的回憶，讓人想起多年前的往事。最近有一項研究還發現，味道也能幫助人們改善記憶力等認知功能。這項研究顯示....
閱讀更多
夜間盜汗 如何改善?

夜間盜汗 如何改善?

品味生活
陳俊村-
人們在晚上睡覺時通常都會流一點汗，這是正常的，但如果汗量很多，而且經常發生，那可能就是夜間盜汗（night sweats....
閱讀更多
熱到睡不著？專家教你涼爽入眠

熱到睡不著？專家教你涼爽入眠

品味生活
陳俊村-
在炎炎夏日，飆高的氣溫讓人難以入眠，即便睡著，也很容易熱出一身汗，甚至在睡到一半時被熱醒，或是在睡夢中不斷變換睡姿。對此....
閱讀更多
假期出遊 切忌疲勞駕駛

假期出遊 切忌疲勞駕駛

品味生活
陳俊村-
連假期間，不少民眾選擇開車國內旅遊，開心出遊，盡情享受旅程。在假期尾聲，平安到家，為這趟旅行留下美好回憶。因此，駕駛者更....
閱讀更多
專家：睡覺時兩腿夾枕頭 有益健康

專家：睡覺時兩腿夾枕頭 有益健康

品味生活
陳俊村-
睡眠是一件重要的事，我們的人生有大約1/3的時間是在睡覺。要如何睡得好、睡得健康，顯然也很重要。有專家表示，如果人們能善....
閱讀更多
年齡越大越早起床？專家解釋原因

年齡越大越早起床？專家解釋原因

品味生活
陳俊村-
隨著年齡的增長，人們可能會發現，自己的起床時間會變得比較早，往往時間一到就睡不著了。不少年長者甚至在清晨四、五點就睡醒了....
閱讀更多
人可以多久不睡覺？

人可以多久不睡覺？

品味生活
陳俊村 -
人們每天都要睡覺，才能讓身體適度休息。偶爾熬夜一次，可能就會感到非常疲憊。那麼，依據體能極限，人們可以多久不睡覺呢？在這....
閱讀更多
研究：戴眼罩睡覺可改善認知能力

研究：戴眼罩睡覺可改善認知能力

品味生活
陳俊村-
有些人習慣戴著眼罩睡覺。除了能遮蔽環境周遭的光線、讓人睡得更安穩之外，在睡覺時戴眼罩，也有令人意想不到的好處。最近就有研....
閱讀更多
最佳睡眠時間？ 專家提5訣竅

最佳睡眠時間？ 專家提5訣竅

健康生活
陳俊村-
人的一生中，大約1/3的時間在睡覺，而且睡眠品質與時間長短也會影響健康。睡眠專家表示，每天在「睡眠時窗」，也就是最佳時間....
閱讀更多
善用「粉紅噪音」搭飛機更好睡！

善用「粉紅噪音」搭飛機更好睡！

休閒旅遊
陳俊村-
當你搭乘飛機時，你會在飛機上聽到很多噪音，有讓你無法入眠的小孩哭鬧聲，也有能讓你更快入睡的「白噪音」與「粉紅噪音」。你會....
閱讀更多
專家：頭髮沒吹乾 不要上床睡覺

專家：頭髮沒吹乾 不要上床睡覺

品味生活
陳俊村　-
有些人習慣在睡覺前洗澡，而且可能為了省電，或節省時間，在頭髮沒有吹乾前，就上床睡覺了。但有專家表示，這麼做其實會對頭髮造....
閱讀更多
為何稱睡覺為「夢周公」？

為何稱睡覺為「夢周公」？

歷史文化
心語-
我們有時會對冗長的會議或無趣的演說開玩笑的說︰「臺上雖然講得賣力，但總有人在臺下夢周公。」 ....
閱讀更多
你不可不知 人體在睡覺時進行的6種活動

你不可不知 人體在睡覺時進行的6種活動

健康生活
陳俊村-
是為了讓身體獲得充分休息，此時血壓降低、呼吸放緩、肌肉放鬆，整個人的活動量大減，但是在睡覺時，身體並非完全處於「關機」狀....
閱讀更多
12345 2 / 5 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞