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12種徵兆 視力非正常老化

12種徵兆 視力非正常老化

健康生活
陳俊村-
怎麼寶貝金孫變成「兩個」？對於上了年紀的阿公、阿嬤來說，視力模糊、認錯、疊影似乎是正常的事。但專家指出，視力惡化並非完全....
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中壯年最怕視力退化 愛看3C恐提早老花

中壯年最怕視力退化 愛看3C恐提早老花

健康生活
賴玟茹-
國內一項調查發現，40歲以上民眾，有七成認為「視力退化」是最困擾的身體老化徵兆。老化是人體自然的生理過程，但醫師提醒，若....
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做個有尊嚴的銀髮族 年輕開始打基礎

做個有尊嚴的銀髮族 年輕開始打基礎

品味生活
陳重仁（國立臺灣大學外國語文學系教授）-
編者按：「老化」是無可避免的生命歷程，我們該如何面對呢？從古人看待這個議題的方式，或許有助於我們思索一些事情。....
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3C藍光會使皮膚老化嗎 ?

3C藍光會使皮膚老化嗎 ?

品味生活
陳俊村-
眾所皆知，手機和電腦等電子產品的螢幕所發出的藍光，會干擾睡眠，所以就寢前應該避免使用。據說，藍光也會像紫外光般傷害皮膚？....
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心好累？測測你的心臟年齡

心好累？測測你的心臟年齡

健康生活
Mercura Wang 編譯／趙孜濟-
「器官年齡」是影響身體健康活力的關鍵。我們的器官年齡通常與實際年齡不同，有些老人的心臟年齡比實際年齡還要年輕，這樣的人身....
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年紀越大越容易感覺冷？ 專家釋疑

年紀越大越容易感覺冷？ 專家釋疑

品味生活
陳俊村-
人們經常叮嚀年長者要多注意保暖，尤其是在溫度變化比較大時。事實上，年長者確實會因為老化的關係，變得比較容易感覺冷。現在來....
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【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（下）

【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（下）

中醫養生
大真博士話中藥-
追求健康不老的「抗加齡」過程中，影響壽命長短的關鍵多半與平常飲食、運動習慣等因素有關，在衰老過程中，對身體細胞老化有影響....
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【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（上）

【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（上）

中醫養生
大真博士話中藥-
追求健康不老的「抗加齡」過程中，隨著不同體況，身體健康狀態也有所改變，而影響壽命長短的因素中，大概1/4來自先天的遺傳因....
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美國醫生揪出 加速老化頭號原因

美國醫生揪出 加速老化頭號原因

品味生活
陳俊村-
很多人都希望青春常駐，永遠都不要變老。但有美國醫生警告，除了遺傳之外，生活方式也會導致衰老，而睡眠品質不佳就是加速老化的....
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營養師：常吃5種食物 皺紋不上身

營養師：常吃5種食物 皺紋不上身

品味生活
陳俊村-
俗話說：「愛美是人的天性。」很多人都希望自己的皮膚沒有皺紋，看起來更年輕。營養師表示，不一定要靠昂貴保養品，單從飲食方面....
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花椰菜有黑色斑點 可以吃嗎？

花椰菜有黑色斑點 可以吃嗎？

品味生活
陳俊村-
屬於十字花科的花椰菜，含有豐富的營養素，是一般家庭中常見的蔬菜。但負責料理的家庭主婦可能會發現，有些花椰菜上會有黑色斑點....
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中醫調養注重節氣養生 預防人老腿先衰

中醫調養注重節氣養生 預防人老腿先衰

雲嘉屏
蔡上海-
美國總統拜登老是跌倒，引發熱議。根據中醫觀點，有「人老腿先衰」說法。醫師說，肌少症與肌無力透過中西醫治療、飲食調養及搭配....
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快樂不思議 像老年人一樣思考

快樂不思議 像老年人一樣思考

品味生活
陳俊村-
俗話說：「家有一老，如有一寶。」老年人的生活經歷會給人們帶來啟發，而他們在人生旅途中的磨練，也使他們更有韌性，值得年輕一....
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越老越頑固？讓生活融入新體驗

越老越頑固？讓生活融入新體驗

品味生活
和田秀樹（精神科醫師）-
生活中的「變化」，可以預防大腦老化。怎麼說呢？ ....
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【大真博士話中藥】蓮子與桑葉 抗老化常用中藥

【大真博士話中藥】蓮子與桑葉 抗老化常用中藥

中醫養生
大真博士話中藥-
影響壽命長度的因素中大概四分之一來自先天的遺傳因子，也就是中醫所談到的體質，另外四分之三為後天環境的因子所造成，其影響的....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞