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消水腫
消水腫
【健康養成記】排毒消水腫 打造緊緻臉蛋
品味生活
Amber Yang (健身教練)
-
2024年01月17日
隨著黃曆新年臨近,幫自己打造一個緊緻小臉,為佳節聚會做好萬全準備吧!緊緻臉蛋的第一步,就是要先幫自己把一年累積的工作壓力....
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【大真博士話中藥】消水腫中藥——赤小豆 怎麼會是綠色的呢?
中醫養生
大真博士話中藥
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2022年03月30日
「南國秋深可奈何,手持紅豆幾摩挲。累累本是無情物,誰把閒愁付與他。」——《紅豆詞》王國維。....
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風靡韓國的倒立逆伸展 有6大好處
健康生活
金多惠(瑜伽老師)
-
2020年05月06日
近年來,「倒立」姿勢風靡韓國,許多明星藝人都在練習這種簡單的動作。在瑜伽動作中,以頭部支撐的倒立姿勢「頭倒立」,更被稱為....
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一書引發三退大潮
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