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飲食

人工食品色素 讓孩童衝動、易怒、過動

人工食品色素 讓孩童衝動、易怒、過動

健康生活
Amy Denney 編譯／趙孜濟-
像大多數父母一樣，惠特尼（Whitney）和布蘭登‧卡伍德（Brandon Cawood）夫婦一直相信，他們的兒子很可愛....
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清涼不失控！糖友必學6招控糖飲食法

清涼不失控！糖友必學6招控糖飲食法

竹苗
陳文敏-
許多人喜歡吃冷食、喝冰飲，不過市售冰涼飲食，對糖尿病患者而言，可能存在健康陷阱。糖友如何能享受清涼飲食，又能輕鬆控糖呢？....
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急性腸胃炎，中醫怎麼治？

急性腸胃炎，中醫怎麼治？

中醫養生
陳証豪（屏東馬光中醫診所醫師）-
急性腸胃炎為吃到不潔的食物、飲入不乾淨的水或是使用未消毒乾淨的食物器皿導致病毒或是細菌由口中傳入，每個人的免疫力和致病的....
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身體這裡疼、那裡痛 可能是自己飲食造成！

身體這裡疼、那裡痛 可能是自己飲食造成！

健康生活
Sheridan Genrich 編譯／趙孜濟-
大多數人將飲食與體重管理聯繫起來，但如果我告訴你，你的食物選擇，可能會直接影響你的疼痛程度——即使你並不超重，你會怎麼想....
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無肉不歡 茹素會影響心理健康嗎？

無肉不歡 茹素會影響心理健康嗎？

健康生活
Zena le Roux 編譯／朱莉-
轉向植物性飲食，可能會讓人感覺是朝著更健康或更仁慈的世界邁出了一步，但它對你的心理健康更友善嗎？....
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長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐

長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐

健康生活
林一山、Dannie Cheng-
為了延緩老化、保持健康，從每日的飲食裡，每一口都能是抗老化的秘密武器。營養師廖欣儀在新唐人《她健康》節目中講解了一套結合....
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平衡腸道健康的關鍵 抗念珠菌飲食法

平衡腸道健康的關鍵 抗念珠菌飲食法

健康生活
Zena le Roux 編譯／趙孜濟-
現代生活方式充斥著加工食品、慢性壓力和睡眠不足，這為念珠菌這種伺機性（opportunistic）真菌的繁殖創造了完美環....
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每天懶洋洋、沒精神 當心慢性疲勞！

每天懶洋洋、沒精神 當心慢性疲勞！

健康生活
林一山、Dannie Cheng-
「慢性疲勞症候群」正悄悄影響現代人的生活，你可能也是患者！ ....
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吃對心情好！ 食物與心靈的祕密連結

吃對心情好！ 食物與心靈的祕密連結

健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
你有沒有想過，飲食可能正是你心理健康旅程中缺少的板塊？吃對食物，可以讓你正向思考、心情好，每天能量滿滿！....
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年獸來襲！ 過年飲食愛注意

年獸來襲！ 過年飲食愛注意

健康生活
王佩琪（西園醫院營養師）-
每年過完黃曆新年，身材都會胖一圈！您是不是也這樣呢？根據衛福部往年統計，過完年體重平均增加1.7~2公斤，不只如此，年後....
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開心過好年 跟連假病說掰掰

開心過好年 跟連假病說掰掰

中醫養生
鍾典育（瑞隆馬光中醫診所醫師）-
過年到！福氣到！又到了一年一度闔家團圓、慶祝黃曆新年的時節，在這家家戶戶除舊布新、親友們南來北往的假期中，我們該如何照顧....
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過年養生報你知 吃得好又能吃得巧

過年養生報你知 吃得好又能吃得巧

中醫養生
郭家榕（光華馬光中醫診所醫師）-
又到了歲末，想到過年期間的大魚大肉，心中真是一則以喜，一則以憂！喜的是能夠跟親友一起享受美食的快樂，憂的則是直線上升的體....
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「癌王」胰腺癌 這種腹痛是警訊

「癌王」胰腺癌 這種腹痛是警訊

健康生活
林一山、Jojo-
胰腺癌有「癌王」之稱，因為它難以早期發現，死亡率高。奇美醫學中心中醫部中西整合醫學科主任郭世芳在新唐人《健康1+1》節目....
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奉行低碳水 糖尿病有望不吃藥

奉行低碳水 糖尿病有望不吃藥

健康生活
Huey Freeman 編譯／朱莉-
糖尿病患最害怕終身服用控糖藥物，甚至一輩子施打胰島素，從此不能盡情享受食物與點心的美味。然而，這個情況或許可以被逆轉。根....
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抗老面霜OUT！ 102歲人瑞這樣護膚

抗老面霜OUT！ 102歲人瑞這樣護膚

品味生活
夏瑜-
從外表看，你不會猜到黛博拉．塞克利（Deborah Szekely）已經102歲了。今年早些時候，她告訴CNBC，自己不....
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