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40歲是人生最重要的階段之一。人過40,身體就會逐漸衰老,患病機率也會增加,一般女性會開始進入更年期。很多人認為,這個階....
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3C衝擊 教養孩子新挑戰
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近年來,隨著網路普及與科技發展,社群軟體、通訊/交友軟體、網路遊戲、短影片的盛行等,兒童青少年的休閒娛樂、學習發展及人際....
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腸胃不好?也許你該正向思考了
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「腸腦菌軸」(gut-brain axis)研究顯示,腸道菌變化能改變情緒,情緒又會影響腸道菌叢平衡。腸道菌能產生抗焦慮....
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大學生尿得遠「卡厲害」? 醫揭真實情況
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2024年03月21日
網路瘋傳北部某大學公告,「朝天花板噴灑尿液違反學則……云云」,引發網友熱議「大學生能尿到天花板嗎?」....
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缺病識感 工程師憂鬱症卻自認沒問題
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2024年03月21日
35歲的半導體工程師小許(化名),經常暴怒、負面情緒並出現睡眠障礙。求助精神科治療,卻認為自己只需改善失眠問題,其他煩心....
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騙人的假藥? 安慰劑如何起作用
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2024年03月20日
現代主流醫學以實證為基礎,醫生治療方法不是基於信仰或道聽途說,而是基於科學主義。但是,如果超自然信仰的力量可被科學證明具....
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巨星級美容祕訣——「多喝水」
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年輕人在成長過程中或多或少都曾出現過容貌與身材焦慮。其實就連美國流行音樂巨星泰勒絲(Taylor Swift)在媒體採訪....
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「春天後母面」六招防傷寒
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2024年03月19日
近日天氣乍暖還寒,國民健康署提醒,心血管疾病患者、有三高(高血壓、高血糖、高血脂)、家人曾有中風缺血性心臟病及家中長者等....
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我們平時攝入的鹽,70%來自加工食品或者餐廳,也就是在外面買的食物。比如,一張披薩中的鹽,可能接近10克(2茶匙),一份....
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世界紀錄最老健身教練 美81歲老翁還沒要退休
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美國德州一名81歲男子被吉尼斯世界紀錄認證為世界上最年長的健身教練。他的學生大多數都是老年人,最老的年齡比他還大。儘管年....
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每次打掃就很容易流鼻水、眼睛癢嗎?小心可能是「大掃除過敏」!醫師表示,注意三面向,可以降低大掃除過敏的發作機率。....
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【鄧醫談養生】安眠藥VS.抗癲癇藥(上)
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安眠藥是治療失眠藥物,可以幫助入睡或延長睡眠時間。根據化學成分和作用機制,安眠藥可分成:....
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情緒變化竟與腸道菌相關?
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編者按:數世紀以來,專家把情緒問題歸因於大腦,但近年來「腸腦軸線」的研究,揭開了腸道-大腦-腸道菌群間互動的奧祕,原來腸....
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低頭族小心「烏龜頸」!易釀腸胃不適
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2024年03月14日
30多歲陳小姐,本身有胃食道逆流,吃飯時習慣邊吃邊用手機,長期姿勢不良,造成「上交叉症候群」,導致胃食道逆流不斷復發,後....
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一書引發三退大潮
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