「八虛拍擊法」是透過拍、打、敲兩肘、兩腋、兩髀、兩膕,八個關節彎曲處。驅走邪氣,正氣才能得以揮,氣血才能正常運行。
1.拍兩肘窩:拍散心肺邪氣病氣
古代醫師認為,肺心有邪,其氣留於兩肘,肘窩部位,剛好是心經、心包經、肺經三條陰經通過的地方,如果這三條經的氣血運行受阻,就會引發心肺兩個臟器的疾病。
每天起床後用手拍拍肘窩。可使心肺淤邪散去,恢復正氣。有助心肺器官健康。
肘窩部分還有兩穴位,一個是肺經的尺澤穴,一個是心包經的曲澤穴。拍打肘窩即可同時拍打尺澤穴可清肺氣、瀉火降逆,如口腔異味、感冒、扁桃體發炎、咽喉腫痛、便秘、腹脹、口乾,以及咳嗽都有治療效果。拍打肘窩也可拍到曲澤穴有降逆、鎮驚、泄熱、寧心的作用,對中暑、心慌氣短的癥狀,以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也有很好的預防和治療的作用。
肘窩的拍打方法:把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘橫紋正中,用右手四指併攏輕輕拍打肘窩正中。反之,用左手拍打右手的肘窩也是如此。力量可由輕到重。
2.拍兩腋:治療肝病、心臟病
肝有邪,其氣流於兩腋,兩腋走四條經脈:肺經、心包經、膽經和心經。
拍打兩腋對肺氣壅滯出現煩心胸悶的現象,心脅痛長吁短嘆,手臂的麻痺,手臂冰涼,活動不便有緩解作用。舒緩因生氣引起肝與心不舒服症狀。
人只要一生氣,經脈肯定就會堵塞。輕拍兩腋後可以治療人發怒後氣滯血瘀,運行不暢引起的胸悶、氣短、心悸、心悲、多疑、手臂漲麻等癥狀。
拍打兩腋即可拍打到極泉穴,可以讓人平靜下來,不那麼急火攻心。對婦女更年期的一些症狀也可以舒緩。還可引血上行,使頭腦快速清醒。
平時拍打兩腋下,還可以預防和緩解冠心病、心絞痛等心臟疾病。
3.拍兩髀治療:婦科病
拍打兩髀(大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位)時,不僅能加速氣血運行,祛除病邪,還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位——氣沖穴、沖門穴。具有健脾胃,治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用,還有健脾的作用。拍打兩髀的具體方法就是站立,用雙手輕輕拍打兩腹股溝,逐漸加力,直至兩髀微微發熱為止。
4.拍兩膕:治療一切腰腿痛
腎有邪氣留於兩膕,拍打兩膕(膝部後面)可治療腰背疼及坐骨神經痛,同時還可以起到補腎養腎的作用。
拍打八虛方法
可用工具也可直接以雙手手掌拍打,由於手掌上有熱度而且可以自己準確掌握力度,打通經絡的效果比工具更好;用工具拍打用力不當反而容易拍傷皮肉。
另外,手掌布滿穴位,用手掌長時間拍打也可以激活手上的六條經絡,即心、肺、心包、大小腸、三焦經,進而激活足部六條經絡,形成一個全身循環。從全息論看,手和足一樣,有聯繫全身的所有器官和組織的穴位,用手拍打就是對全身的系統治療。
拍打最好是循序漸進,尤其年老體弱或危重病人,開始的力度要小,拍的時間需要由短漸增。雖輕拍只要時日夠長,效果會漸明顯。
拍打後排泄物會有各種氣味
如果長期服藥、輸液患者,在被拍打後排出的大小便、汗液都比平時氣味更大,其中散發出各種藥味、農藥味、化工產品味等。這是排毒現象,說明體內病毒和藥毒都在被排出。