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有一頭烏黑亮麗的頭髮人人稱羨，但有毛髮問題的人也不少，髮質枯黃、白髮、脫髮等，怎麼護髮效果都不大。其實，頭髮的好壞，是受腎臟主宰，頭髮健康，說明腎臟功能好，頭髮乾粗掉髮，也是在提醒您，該好好保養腎臟了。
中醫說，腎藏精，其華在髮。腎臟是藏精之臟，也是我們生命的根本，體內腎氣的盛衰都會在外部表現出來。當腎中精氣旺盛，頭髮就長得濃密而有光澤。而腎氣衰，則髮脫落，髮早白。
腎精是通過督脈和經氣作用而幫助毛髮提供營養。人體腎精充足，頭髮則發育正常，表現為濃密、光亮、柔潤。因毛髮的營養來源於氣血，腎精化生血液，能營養毛髮，化生元氣，則能激發促使毛髮生長。
髮為血之餘
髮為血之餘，肝藏血，精血同源相互轉化。頭髮生長得好壞也與肝腎和氣血有直接的關係。脫髮者，多是肝腎兩虛，氣血虧虛，無法提供毛髮生長的養分，最終毛根空虛而脫落，表現在外的就是脫髮。
腎臟好抗衰老
腎臟也是美麗的根本，腎臟好，則骨骼強壯充盛、腦子反應快、聽力好、皮膚細膩、頭髮烏黑亮麗。如果腎虛，人就會提前衰老，出現思維衰退、耳鳴、頭髮早白、脫落、毛孔粗大、黑眼圈、皮膚鬆垮以及乳房下垂等現象。因此，要有一頭美麗的秀髮，就要好好照護您的腎。◇
