義大利多洛米蒂 夏日徒步天堂

義大利北部的多洛米蒂山脈（The Dolomites）奇特的山峰造型及多變地貌，一年四季有著不同的景色，冬季，這裏是滑雪勝地，夏季，這裏是健行徒步者的天堂。

多洛米蒂山是阿爾卑斯地區最獨特的一片山脈，由十八座高度在三千米左右的山峰組成，光禿雄奇的山體和鋸齒般錐形的山峰是這些山峰的共同特點，2009年被列入世界自然遺產。

多洛米蒂山脈處處是美景，其中最美的一顆珍珠－－布萊埃斯湖（Lago di Braies），被崢嶸起伏的群山包圍，深綠靜謐的湖水倒映奇偉的群山，美景令人動容。

而在眾多的名峰中，「最上鏡山峰」則屬蓋斯勒峰（Geislergruppe）了。而坐落在蓋斯勒峰峰腳下深邃綿長的福納斯山谷，也贏得了「南蒂羅爾珍珠」的美譽。

法國建築師科比意（Le Corbusier）將其喻為「地球上最美的自然建築」、登山家梅斯納爾（Reinhold Messner）說：「雖不是全世界最高的山脈，卻是最美的」。

第一次世界大戰時期，義大利和奧匈帝國的軍隊的分界線穿過多洛米蒂山脈。五塔峰（Cinque Torri）和拉加祖奧伊山建有露天戰爭博物館。

一次大戰期間首次在多洛米蒂山脈建立了鐵索攀岩（Via ferrata），這是一種在路線上設置鐵索、金屬腳蹬甚至梯子以保證安全性的攀岩方式，吸引許多登山客躍躍欲試。

很多被稱為「Alte vie」（高空小徑）的長距離徒步小徑貫穿多洛米蒂山脈，這些小徑從1到8編號，至少需要一週的時間才能穿過山峰，沿途設有大量棚屋。

【健行小語】

走路是一件多麼了不起的事。今天一整天做了什麼？一整天都在走路。只是一直不斷地往前走，一步步緩慢的前行。光是這樣，現在的我竟然如此接近天空。在被完美的寂靜包圍之下，在宛如不存在地球上的風景前。這巨大的時間流逝感，此刻寂寥無比的光景，只要走路就能抵達。至今為止不存在的世界，如此真實的出現在我眼前。－－摘自《明天到阿爾卑斯山散步吧》之多洛米蒂山脈的女王馬爾莫拉達山◇