用對方法 告別鬥痘人生

一進入夏季，炎熱潮溼的天氣，讓粉刺和青春痘不斷冒出讓人困擾，「我已經不青春了，為什麼還是滿臉青春痘？」「跪求谷歌大神推薦抗痘神器！」

對此，台北醫學大學附設醫院美容醫學中心張宜菁主任指出，想要治療青春痘，一定要記得3步驟：

1.配合治療療程。
2.拒絕不良的生活習慣。
3.做好肌膚基礎養護工作。

錯誤保養方式恐惡化！

痤瘡是一種毛囊皮脂腺發炎的皮膚疾病，一般又稱粉刺、面皰或青春痘。常見的成因包含因荷爾蒙的變化，導致皮脂過度分泌、皮表角化異常、痤瘡桿菌過度增生或是發炎反應等，另外也可能因為使用類固醇或雄性激素等因素，以及生活型態和環境的影響，導致反覆發生或持續惡化。張宜菁表示臨床上常見民眾將痘痘視為成長過程中的「青春表徵」，而未採取正確治療與預防，等到狀況嚴重了才急著向醫生求助。

張宜菁進一步表示，痤瘡成因眾多，對症下藥是關鍵，需要由專業醫師來診斷病況並搭配完整的療程，切勿自行購買藥膏使用或聽取網路上的偏方，這樣可能會讓症狀更嚴重。同時要注意飲食，避免作息不正常，搭配正確的日常肌膚保養，才有機會控制好青春痘、避免留下痘疤。另外，維持肌膚的保溼平衡也很重要，張宜菁主任建議，容易冒痘痘的人也要注意保溼，不要過度清潔皮膚。皮膚屏障若破損，反而會引發發炎反應、讓痘痘情況惡化。◇