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莉莉面對男友的欺騙，整個心都碎了，開始出現胸悶、胸痛，甚至無法呼吸。家人驚覺不對勁，趕緊將她送往醫院急診，經醫師評估生理沒有明顯危及生命的疾病，同意讓她回家休養。後來她因為夜夜失眠，加上情緒持續低落，前往精神科就醫，經醫師評估確診為「心碎症候群」。
心碎症候群引發的危機
楊聰財身心診所院長楊聰財表示，在醫學上確實有「心碎欲絕」這個病症，稱之為「心碎症候群」（Broken Heart Syndrome）。美國心臟協會研究結果顯示，「心碎症候群」容易發生在女性身上，發生率是男性的7~10倍，最常發生在親人過世、夫妻離婚或情侶分手，甚至失業、考試失利等情境時。
當人體長期處在壓力之下，身體會分泌破壞性很強的可體松，干擾體內血清素、腎上腺素、多巴胺與腦內啡的正常分泌，引發憤怒、焦慮、憂鬱等症狀，如果長期處於負面情緒，會傷害腦內的海馬迴，讓記憶體受到干擾；然後可體松就會攻擊全身，造成免疫系統、腸胃道系統失衡，甚至會攻擊心臟器官，嚴重者會造成心臟停工，引發猝死的危機。
楊聰財說，心碎症候群是壓力適應障礙的終極惡果，當患者出現急性壓力事件，卻不知道如何面對與處理，就會出現如上述的生理與心理症狀，還會加重面對這些症狀的壓力；接著再出現讓人覺得生不如死的身心症狀，長期這樣的惡性循環，會持續破壞患者的身心健康，輕則影響生活品質，嚴重者可能會危及性命。所以當出現「心碎症候群」症狀時，應及早尋求專業精神醫療團隊的協助。
心碎症候群的治療方法
楊聰財提出，至於治療心碎症候群的方法，主要是針對生理、心理與環境共三方面同時進行。舉例來說，先以藥物來改善患者失眠、憂鬱與焦慮的生理症狀；再來通過認知行為療法，改變負面想法，比如上述案例莉莉因為被男友欺騙而感到心碎，如果能趁這個機會真正認清男友的這種行為，也許選擇離開他，反而會更開心。
心碎症候群的療程通常為3~6個月，需要與精神醫療團隊共同努力，用耐心與信心積極接受治療，讓病情得以改善。此外，患者遇到壓力事件時，也可以找親朋好友、姊妹淘參與聚會或唱歌，抒發心中的悲傷與壓力，藉由分享來獲得情感上的支持與鼓勵，這時候保持心裡開朗，自然就會加快痊癒的速度。
楊聰財提醒民眾，在生命中難免會碰到讓人傷心難過的事，如果察覺自己或家人長期處於負面情緒下，並出現身心不適症狀時，應盡早就醫檢查，避免讓更嚴重的身心疾病上身。◇
