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巴昂（Naomi Baron）是美國大學的語言學名譽教授、《我們現在的閱讀方式：印刷、螢幕和音頻的戰略選擇》（「How We Read Now: Strategic Choices for Print, Screen and Audio」）一書的作者，他說，我們將螢幕用於社交和娛樂，所以我們所有人，包括成人和兒童，都習慣於吸收網路資料，這些大部分內容，旨在快速、隨意的閱讀，無須太多努力。
我們傾向用相同的方法，在螢幕上學習更難的內容，而這些內容卻需要放慢速度，更仔細的去消化吸收，從而導致我們無法更關注於學習內容上。
學齡前：多利用「紙本」學習
巴昂教授說，對於年幼的孩子，盡可能堅持使用「紙本」是有意義的。她說，紙本讓父母和孩子更容易互動，這就是所謂的「對話式閱讀」。此外，許多應用程式和電子書有太多的干擾。
瑞德斯凱（Jenny Radesky）博士是一名發育行為兒科醫生，她是安娜堡密西根醫學C.S.莫特兒童院的兒科助理教授。她表示，教學齡前閱讀的App依賴於「用遊戲來保持孩子參與」。 儘管這些App確實成功教會孩子核心技能，但她說，「遠端教育中缺少的是課堂環境，教師能將這一切聯繫在一起，使一切對你更有意義，而不僅僅是一堆你已經掌握的課程內容。」
研究幼兒如何使用電子書的莫特兒童醫院發育行為兒科醫生曼澤（Tiffany Munzer）博士，在2019年的一項研究發現，與印刷書籍相比，父母和蹣跚學步的孩子在看電子書時，其實彼此更少對話、也更少談論其中的故事。而另一項研究則顯示，當這些蹣跚學步的孩子，越少發問與社交時，他們將比其他孩子花更多時間在螢幕上。
「有些電子書設計得非常好。」 曼澤博士指一本由PBS（美國公共電視網）設計的書，這本書包括了一個引導父母讓孩子參與故事的角色。 「另一方面，有研究表明，在最受歡迎的App中發現的許多內容，都具有視覺上的顯著特徵，這些特徵會分散人們對核心內容的注意力，使孩子更難吸收內容，使父母更難擁有真正豐富的對話。」
不過她說，期望由父母掌控這些技術是不公平的，這應該是軟體開發人員的工作，由他們設計鼓勵語言發展和互動的電子書，並根據孩子的發育標準量身訂製。
瑞德斯凱博士還說，當孩子還小的時候，父母可以通過討論故事，並提出問題，從而幫助孩子「能夠根據生活經驗，把從故事中學到的知識進行整合」。
學齡兒童：放慢閱讀速度
網頁文章的滾動瀏覽，可能適用於社交媒體，但專家表示，對於學校作業，如果孩子們放慢閱讀速度，那麼他們會學得更好。
「當孩子們在電腦上遠端學習時，除了應該閱讀的電子書之外，他們還可以造訪無數的平臺和網站」，瑞德斯凱博士說， 「我們一直在幫助遠端學習的孩子，設法讓他們不去看YouTube。但這很難。」
巴昂教授說，在一個理想的世界裡，孩子們將學習「如何閱讀連續的文本，以獲得樂趣，如何停下來，如何反思。」
她說，「我們需要讓孩子們意識到，並非所有媒體都適合所有的目的。」孩子們可以同時嘗試數位閱讀和紙本閱讀，並且鼓勵他們談論自己的感受和喜歡的東西。
瑞德斯凱博士談到了幫助孩子發展所謂的「元認知」，這可以通過問自己一些問題而達成，例如「我的大腦感覺如何？這對我的注意力有什麼影響？」
她說，從8歲到10歲左右開始，孩子們正學習如何堅持完成任務以及如何保持不被分心。
對於年幼的孩子，盡可能堅持使用「紙本」是有意義的。紙本讓父母和孩子更容易互動，這就是所謂的「對話式閱讀」。（Shutterstock）高年級讀者：試著比較不同閱讀方式
巴昂教授說，在對中學生和大學生的實驗中，他們被要求閱讀一段文章，然後進行測試，發現學生感覺學到的東西與實際學到的之間有差異。她說，將文章列印出來閱讀的大學生，往往考試成績也更好。
也有研究表明，傳統書籍、期刊或報紙撰寫的論文，比那些列印出的論文更複雜。對於任何格式的複雜文本，放慢速度都有幫助。巴昂教授說，父母可以在家裡做榜樣，坐下來輕鬆閱讀，看書時不要著急，遇到需要學習的東西，通常不再強調速度。
她說，可以對教師進行培訓，以幫助學生發展「深入閱讀、深入思考、專注於文本」。例如，培訓學生替文本做註記、查詢注釋，這樣他們就必須放慢速度，並加入自己查到的單字。
也有研究表明，當讀者一頁一頁翻閱書籍時，會比電子書滾動閱讀，更理解文本的內容。查看書頁上的資訊，可能會幫助學生將一本書視為具有結構的東西，而不僅僅是從中獲取一些快速資訊的文本。
在現今社會中，我們無法讓孩子避免閱讀螢幕，但我們可以通過鼓勵孩子閱讀更豐富內容的電子文本，嘗試以不同的方式閱讀和討論其感覺。或許這也讓成年人反思自己的閱讀習慣。◇
