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家扶基金會舉辦「自強母親表揚活動」，表揚來自全國遴選出的22位堅韌面對挑戰的自強母親。獨力養育四兒並能照顧自我、不斷精進能力的邱若蓉女士為桃園家扶中心所推選。邱若蓉是個美麗的母親，說話充滿活力和樂觀，很難想像歲月在她身上的重量，讓她練就出剛強堅毅的心性，一如她那一身堅實的肌肉。(現38歲，育有四名子女分別為就讀高中三年級之長子、高中一年級的長女、國小六年級之次子、幼兒園小班之次女)
今年獲選家扶基金會「全國自強母親」來自桃園的邱若蓉女士(中)與女兒、社工開心合影。（桃園家扶中心提供）邱若蓉從小生長在母親被父親不當對待的環境，因為當時年紀小，只能看著母親離婚與離開。若蓉的童年少了母親的角色與母愛，讓她渴望有一天可以和母親生活。為了這個願望，住在南部的邱若蓉，拚命的念書想要到台北與母親同住。好不容易考上台北的大學，興奮地和母親分享喜悅時，卻發現母親已經另組家庭，沒有她的空間和位置。夢碎的她，壓抑不住對母親的怨懟和憤怒，學會了抽菸、喝酒來表達內心的反抗。
19歲時，因為懷了老大阿崴而休學，年紀輕輕就此踏進婚姻，卻不如預期的有個美滿家庭，生下老二阿恬就離婚了。邱若蓉帶著兩個孩子，只能做陪酒聊天的工作，一半收入都給了保母，酒精的侵蝕、養育的壓力讓她喘不過氣，於是毅然決定離開酒店，努力考取保險證照、堆高機證照，就是要找回健康的身心和追求更好的出路。
對愛情重拾信心的同時，卻接連失望、失戀，也分別懷上老三阿皓、老四阿娮，但是邱若蓉沒有被育兒難題打倒，不服輸的性格讓邱若蓉咬牙扛起養家重擔，曾經日做兩份工作，也曾從事微商帶著孩子推銷產品，回到家再趕家庭代工直到深夜，就是要拚孩子們的學費和生活費，直到里長轉介政府和桃園家扶資源，這才緩解經濟壓力。
磨難的人生路上，菸總能給予短暫的慰藉。有天來自孩子的挑戰：「你那麼強，什麼都可以放棄，那你能放棄抽菸嗎？」這句話挑起邱若蓉的鬥志，開始接受戒菸門診和運動，認真執行了兩個月就戒掉抽了十多年的菸。沒有錢去健身房，邱若蓉都是在家裡看網路影片來做重訓，原本有氣喘一開始只能運動三十分鐘，慢慢地增加到四十分鐘、一小時，直到維持穩定每兩天一次運動兩小時。養成運動的習慣不僅改善了自己長年的睡眠問題，並且練就一身的肌肉，精神變好，做起事來都更為輕快。
在家健身的一年半裡，邱若蓉會透過社群平台分享自己的運動歷程，有健身教練看見她的潛力便鼓勵踏入健身事業，讓邱若蓉對未來有了新的想像：「如果成為健身教練，是不是能夠讓孩子們感到很驕傲呢？」找到動力的邱若蓉，不僅成功考取體適能健身C級指導證照和體重管理師證照，並且在健身房工作和開課教授學員。這份學習企圖更規畫要取得營養師、瑜珈／有氧團課等證照，甚至希望可以成為國際健身教練。
上天就像是邱若蓉的健身教練，在人生各階段給予不同重量的訓練。邱若蓉覺得一路走來最大的收穫就是自己變得愈來愈強韌，以及能擁有這四個孩子。年輕時與母親同住的夢想，在成為人母之後，這個「家」就是自己和孩子們，邱若蓉想用自己的堅實膀臂撐起一個避風港，給予孩子們關愛和支持。現在夢想的藍圖就是有一天一家人住在屬於自己的家。◇
