空汙、飲食西化影響 10歲就長青春痘

青春痘是許多人青春期的惡夢，目前好發年齡下至10歲，上可達40多歲。醫師表示，青春痘發炎程度嚴重、拖延時間越久，治療就越費工夫，也越容易留下痘疤，建議在初期粉刺階段即尋求皮膚科治療，就能事半功倍。

青春痘在醫學上稱為痤瘡，因現代飲食西化、空氣汙染等因素，好發年齡區間大幅上下擴增，從國中生下降至10歲，甚至有人40多歲仍深受青春痘所苦。

台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊說，觀察發現近年好發年齡有上下擴增趨勢，以往都是國中才開始，但現在已經向下自10歲開始，診間最小就有遇過小學3年級，也就是才9歲的患者，甚至到40多歲都可能深受青春痘所苦，算一算竟超過30年。

導致青春痘好發期延長原因多元，邱品齊表示，除飲食油膩、大量攝取精緻甜食，或奶製品等導致營養過剩外，其他如空氣汙染、壓力累積等，也都是可能元凶之一。

長痘痘擦保養品、成藥就好？ 錯！

邱品齊指出，青春痘對患者的影響不容小覷，但臺灣社會卻尚未建立正確治療觀念，不只青少年族群不清楚青春痘應該就醫，就連成人都可能還停留在傳統錯誤思維，認為「長痘痘沒什麼，擦一擦保養品或市售成藥就好」，診間就經常遇到嘗試了許多方法，痘痘卻越長越多，身心俱疲後才來求診的患者。

青春痘要不留疤，治療應越早越好，關鍵理由正是「發炎」。邱品齊解釋，發炎程度與時間，兩者正好與治療難易度及效果呈反比，也就是發炎越嚴重、時間越久，治療就越費工夫，也越容易留下痘疤；反之若能在初期，甚至在粉刺階段即尋求皮膚科專業治療，就能事半功倍。

越早治療青春痘 留疤機率越低

青春痘治療方式相當多元，包括外用藥膏、口服藥物、局部治療與光電治療等四種療法，醫師可依據患者的狀況選擇搭配使用。

長庚醫院皮膚部主治醫師王芳穎表示，外用藥膏是青春痘治療最常使用的治療方式，包含外用A酸、杜鵑花酸、外用抗生素、過氧化苯（BPO）藥膏等；因每種藥膏效用不同，且過往成分上多為單方，所以臨床開藥時經常會將兩種單方搭配一起使用。

邱品齊提醒，青春痘可以透過正確清潔、適當保養、調整飲食與生活習慣等方式預防；若已開始長痘痘，應盡早前往皮膚科求醫，依照痘痘的狀況接受相應的醫療，越早治療，留疤機率也就越低。◇