今天要介紹的美食,就是由女性名廚Anne Ernwein為法國亞爾薩斯地區(Région Alsace)的國際美食節特地創製的食譜——雞捲和檸檬味薏仁春捲。
豐富的歷史和飲食文化
阿爾薩斯位於法國東北部,與瑞士和德國接壤。古代曾是法蘭克王國的一部份,在17世紀以前部份領土歸屬法國,部份領土歸屬神聖羅馬帝國,在普法戰爭後又割讓給普魯士,近代又被法國和德國交替佔領。
在漫長的20個世紀內,這一地區總共變換了17次統治者。但作為政權更換頻繁的地方,阿爾薩斯從未丟失自己的靈魂,歷史讓這塊土地交織出獨特又豐富的文化,其飲食習慣充滿日爾曼的風格,菜的份量鄉村且慷慨,卻又融入法國的特色,既精緻又講究。
阿爾薩斯人極其眷戀自己的土地,辛勤地工作是他們表達感情的最好方式,他們醞釀出了聞名全球的白葡萄酒,還有傳承數個世紀的美食文化。曾經有當地居民創意地將啤酒入菜,烹飪出富有阿爾薩斯獨特風味的醉雞。
不過今天要介紹的佳餚則是百分之百不含酒精,闔家共享。這道菜譜的分量為六人份,主料如下:
1.3隻亞爾薩斯童子土雞。
2.夾餡:100克麵包、200c.c.牛奶、200克取自雞腿和雞翅膀的肉、1個雞蛋、100克洋蔥、100克香菜、2棵龍蒿、鹽、胡椒粉、肉豆蔻各少許。
3.薏仁春捲:200克薏仁、半顆洋蔥、3湯匙橄欖油、200克雞湯、青檸檬皮屑、檸檬蜜餞和生薑、法式春捲皮(21公分×25公分)。
4.雞湯:童子雞骨架、1條胡蘿蔔、100克芹菜、法國香草束(百里香、月桂葉和香芹等)、嵌入丁香的洋蔥。
5.蔬菜鍋:1條胡蘿蔔、1個西葫蘆、1條小茄子、1根黃辣椒
1根紅辣椒、80克軟乾杏、50克鷹嘴豆、30克葡萄乾、20克濃縮番茄、1茶匙紅花、大蒜、鹽、胡椒粉各少許、薑黃、小茴香、桂皮、阿拉伯香料(Ras el hanout)、香菜籽粉各少許。
這道菜的烹飪有三大步驟:
第一步驟 雞捲和雞湯
1. 把童子雞去骨,包括雞腿和雞翅膀,然後冷藏起來。
2. 把童子雞骨架、胡蘿蔔、芹菜、法國香草束、嵌入丁香的洋蔥用來熬湯,給蔬菜鍋和薏仁春捲備用。
3. 製作夾餡時,把麵包切成小塊後浸泡在熱牛奶中。煸炒洋蔥、香菜和龍蒿,放置一邊待冷卻,再拌入麵包中。將麵包混合物和去骨後的雞腿和雞翅膀放入絞肉機中絞碎,之後把它們放入攪拌器皿中,加入雞蛋、鹽、胡椒粉和肉豆蔻,用速度「3」攪拌,之後冷藏1小時。
4. 製作雞捲時,把半隻童子雞平放在烹飪保鮮膜上,撒上鹽和胡椒,再鋪上一層3公分厚的夾餡,然後把雞肉連同夾餡捲成直徑5公分和長度15公分的捲筒,注意一定要捲緊並把兩頭密封住。
5. 把雞捲放入溫度為70℃的蒸爐中煮35分鐘。
第二步驟 蔬菜鍋
1. 把蔬菜一一洗淨,再切成小塊。
2. 在鍋裡加熱橄欖油,依次加入胡蘿蔔、茄子、辣椒、洋蔥、杏乾、葡萄乾、鷹嘴豆、西葫蘆和大蒜。
3. 加蓋煮5分鐘,再加入香料、鹽、胡椒和濃縮番茄。
4. 倒入250c.c.雞湯,用文火煮一個半小時。
第三步驟 薏仁春捲
1. 加熱橄欖油,煸炒切碎的洋蔥,再加入清洗過的薏仁。
2. 慢慢倒入雞湯,用文火煮12~15分鐘,添加調味品並偶爾攪拌。
3. 混合100克的蔬菜和100克薏仁,加入適合自己口味的檸檬蜜餞和生薑。
4. 把上述混合食物放在法式春捲皮上,捲成春捲狀,在160℃的油鍋中炸2~3分鐘。
裝盤
1. 把雞捲煎至金黃色後,把每條雞捲斜向切成兩半。把薏仁春捲也斜向切成兩半,並撒上青檸檬皮屑。
2. 在一個盤子裡先放一杓蔬菜,然後讓半條雞捲直立在蔬菜上。
3. 把兩段薏仁春捲搭放在雞捲邊上。
【阿爾薩斯傳統風味】阿爾薩斯傳統美食帶有濃濃的德國色彩,包括啤酒、白酒鵝肝凍、田螺泡芙、白酒水波鱒魚、酸菜豬腳和甜酒漿果冰淇淋。◇