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易瘦體質
易瘦體質
易瘦體質養成法：下犬式伸展
健康生活
森和世（運動指導員、瑜伽老師）
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2022年08月17日
【編者按】「下犬式伸展」是一種極具復健療效的瑜伽伸展姿勢。運動指導員、瑜伽老師森和世指出，這個動作能伸展身體內側的全部肌....
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