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雙手伸展
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身體硬梆梆？ 雙手伸展操放鬆肩背筋膜
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林曜霆
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2018年04月26日
以內勤工作為主的上班族們最煩惱的事，應該就是持續坐在辦公桌前，導致身體僵硬吧！ 不管是電腦作業或是文書工作，都讓許多人....
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