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免疫力

地中海亞洲飲食 讓您更長壽

地中海亞洲飲食 讓您更長壽

健康生活
張婷-
作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間，研究飲食如何幫助人們戰勝疾病，並延長壽命。....
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端午吃粽配高纖蔬果 顧腸胃保免疫力

端午吃粽配高纖蔬果 顧腸胃保免疫力

醫療新聞
徐翠玲-
一顆粽子熱量堪比便當，營養師Ricky分享4招吃粽，補充足夠膳食纖維、營養均衡，輕鬆享受端午氣氛；而面對夏日流行病，萬芳....
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人體強大自癒力 免疫系統能驅逐流感

人體強大自癒力 免疫系統能驅逐流感

健康生活
Bel Marra Health 朱莉編譯-
想要擁有健康的身體，其實可以透過一些自然方法，不一定要花大把錢財，例如：增強你的免疫系統！ ....
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大自然是百病良藥

大自然是百病良藥

健康生活
蘇冠米-
放假不曉得去哪裡玩嗎？不妨去接觸大自然吧！不僅可以幫助您舒壓，還有助於減少自身高血壓、氣喘等處方藥用量。最好的方式，就是....
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面對疫情衝擊 如何提升免疫力？

面對疫情衝擊 如何提升免疫力？

醫療新聞
楊景端（美國整合醫學專家）整理／Amber Yang、JoJo-
新冠肺炎（中共肺炎）疫情又開始嚴重，許多人不但2次感染，甚至3次感染以上的也不在少數，重症患者也有一些年輕人，面對這個幾....
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補中益氣湯 能改善食慾、預防病毒感染

補中益氣湯 能改善食慾、預防病毒感染

中醫養生
王佳宜-
「補中益氣湯」出自中國宋代名醫李東垣著作《內外傷辨惑論》，是現今科學中藥複方使用的前幾名，具有調補脾胃、益氣升陽、甘溫除....
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回春不靠人 啟動體內長壽基因

回春不靠人 啟動體內長壽基因

健康生活
李熙-
隨著醫療的不斷進步，人類壽命也隨之增長，但是反而讓人開始擔心歲月的痕跡寫在臉上，因此醫美診所隨處可見，只要花一點時間，就....
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大陸疫情如海嘯 專家：封控致民眾免疫力脆弱

大陸疫情如海嘯 專家：封控致民眾免疫力脆弱

社會萬象
李新安-
近期，中國疫情凶猛，感染人數暴增。病毒專家分析認為，在中共長期的高壓清零政策下，民眾身體免疫力已經是接近崩潰的狀態，導致....
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染疫後最佳食補——大骨湯飲食法

染疫後最佳食補——大骨湯飲食法

美味人生
謝施恩-
最近幾年，「大骨湯飲食法」盛極一時，如：喝大骨湯減肥、清潔腸胃、美容養顏等。疫情期間有人在染疫後，藉由飲用大骨湯得以恢復....
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顧營養、勤運動 慢性病人抗疫更加分！

顧營養、勤運動 慢性病人抗疫更加分！

醫療新聞
李擷瓔、施芝吟-
國內防疫走向與病毒共存的模式，無論是哪種防疫規範，都要「內-顧營養」及「外-勤運動」，才能增強自身的免疫力對抗病毒。嘉義....
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10個簡單養生法 人人都能做得到

10個簡單養生法 人人都能做得到

健康生活
李熙-
現代人長期背負著生活壓力、處於負面情緒中，以及缺乏運動，這樣會造成健康很大的隱患，所以各年齡層的人都需要養生。其實養生不....
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疫情飆升 試試這些在家就能做的免疫良方

疫情飆升 試試這些在家就能做的免疫良方

健康生活
董宇紅（北京大學醫學博士、生物技術公司首席科學家） 朱厚伊整理-
除了臺灣疫情，中國北京、上海等地的疫情也成為民眾關注的焦點。中國這一波疫情主要毒株是Omicron BA.2，有什麼辦法....
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超級瑪莉的蘑菇 「能量食物」藥用功效

超級瑪莉的蘑菇 「能量食物」藥用功效

美味人生
Sandra Cescal 編譯/趙孜濟-
蘑菇有許多不同的形狀和顏色，在充滿腐爛有機物的溫暖、潮溼土壤中生長最好。它們是自然界的回收者，分解已經死亡的東西，用來創....
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囤糧囤什麼？這些食物耐放又增免疫力

囤糧囤什麼？這些食物耐放又增免疫力

健康生活
蘇冠米-
中共當局的極端防疫政策下，上海封城鬧饑荒，不僅上海冰櫃銷量翻倍，北京、廣州等多地民眾也急忙儲存糧食。儲存糧食時，最好能兼....
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自製天然運動飲料 提升免疫力、改善疲勞

自製天然運動飲料 提升免疫力、改善疲勞

健康生活
梁家瑋（營養師）-
運動時，需要補充電解質、碳水化合物和水分，來提供能量和營養；運動後，更需要高比例的碳水化合物和蛋白質，來修復和強化肌肉。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞