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善良很重要 研究：愛心能強健心臟

善良很重要 研究：愛心能強健心臟

綜合
Michael Wing／報導、張玉-
周圍人的溫暖關懷可能是長壽的祕訣，你的善舉也可能讓他人的生命更加長久。這不僅是哲學格言，還有科學研究證實：善良很重要。....
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橫跨80年研究 發現長壽祕訣

橫跨80年研究 發現長壽祕訣

健康生活
楊景端、何蔚-
1938年，正逢世界經濟大蕭條末期，哈佛大學研究人員對數百名學生，進行了一項長期的追蹤。他們透過研究發現了能讓人健康、快....
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做個有尊嚴的銀髮族 年輕開始打基礎

做個有尊嚴的銀髮族 年輕開始打基礎

品味生活
陳重仁（國立臺灣大學外國語文學系教授）-
編者按：「老化」是無可避免的生命歷程，我們該如何面對呢？從古人看待這個議題的方式，或許有助於我們思索一些事情。....
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義大利薩丁尼亞島 盛產百歲壽星

義大利薩丁尼亞島 盛產百歲壽星

健康生活
李言-
義大利薩丁尼亞島是世界上五大「藍區」之一，即那裡能活到100歲的大有人在，他們長壽的祕密何在呢？ ....
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從百歲老人食物 找到最健康早餐

從百歲老人食物 找到最健康早餐

健康生活
徐簡-
丹‧布特納（Dan Buettner）是一位長壽研究員、美國國家地理研究員，還是屢獲殊榮的記者、製片人和暢銷書作者。他在....
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稱生2孩有利長壽 中共官媒被嘲諷

稱生2孩有利長壽 中共官媒被嘲諷

社會萬象
夏松-
中國人口持續下降，出生率大跌之際，中共官媒發文稱，研究發現生兩個孩子最有利於長壽，讓民眾紛紛嘲諷「催生已到這個地步了嗎？....
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心好累？測測你的心臟年齡

心好累？測測你的心臟年齡

健康生活
Mercura Wang 編譯／趙孜濟-
「器官年齡」是影響身體健康活力的關鍵。我們的器官年齡通常與實際年齡不同，有些老人的心臟年齡比實際年齡還要年輕，這樣的人身....
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延年益壽的八種生活好習慣

延年益壽的八種生活好習慣

健康生活
George Citroner 編譯／徐海韻-
在尋找抗老之道的過程中，科學提供我們許多生活妙方，其實保持青春可能比你想像的還要簡單。美國營養學會（American S....
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百歲人瑞的腸道祕密

百歲人瑞的腸道祕密

品味生活
陳俊村-
同樣是吃五穀雜糧，有人能活到100歲，成為健康長壽的人瑞，有人就只能活幾十歲，甚至疾病纏身，花了大筆醫藥費。原因出在哪裡....
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地中海亞洲飲食 讓您更長壽

地中海亞洲飲食 讓您更長壽

健康生活
張婷-
作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間，研究飲食如何幫助人們戰勝疾病，並延長壽命。....
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高齡98歲仍每天工作的長壽祕訣

高齡98歲仍每天工作的長壽祕訣

健康生活
陳俊村-
在5月剛滿98歲的美國伊利諾州男子格里爾（Joe Grier）目前仍在工作，而且每週工作7天。他可能是美國最年長的全職員....
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102歲醫生教你 健康快樂的「放下」

102歲醫生教你 健康快樂的「放下」

品味生活
陳俊村-
美國有一名102歲的醫生，至今仍為民眾提供醫療諮詢服務。她分享，人們要學習放下，不要反覆思索令人苦惱的事情，才能活得健康....
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別讓這些情況 吃掉你的退休金

別讓這些情況 吃掉你的退休金

縱橫職場
Jordan Bishop 編譯／文濟民-
每個人都希望，退休後能夠過著幸福又安逸的生活。可現實是殘酷的，想要有寬裕的退休生活，多數人需要工作很長的時間才能達成，除....
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世界各地百歲人瑞 分享長壽祕訣

世界各地百歲人瑞 分享長壽祕訣

品味生活
陳俊村-
千百年來，人們都在尋求長壽的祕方，以期長命百歲。而那些活到100歲的人瑞自然會成為人們研究和學習的對象。究竟這些人瑞如何....
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從食材到製法 日本傳統飲食的長壽密碼

從食材到製法 日本傳統飲食的長壽密碼

美味人生
王佳宜（Ellen Wan）-
日本是世界上首屈一指的長壽大國，國民平均壽命長期保持世界前列。一直以來，日本人健康長壽被認為與日本飲食有很大關係，日本傳....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞