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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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地中海亞洲飲食 讓您更長壽

地中海亞洲飲食 讓您更長壽

健康生活
張婷-
作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間，研究飲食如何幫助人們戰勝疾病，並延長壽命。....
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高齡98歲仍每天工作的長壽祕訣

高齡98歲仍每天工作的長壽祕訣

健康生活
陳俊村-
在5月剛滿98歲的美國伊利諾州男子格里爾（Joe Grier）目前仍在工作，而且每週工作7天。他可能是美國最年長的全職員....
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102歲醫生教你 健康快樂的「放下」

102歲醫生教你 健康快樂的「放下」

品味生活
陳俊村-
美國有一名102歲的醫生，至今仍為民眾提供醫療諮詢服務。她分享，人們要學習放下，不要反覆思索令人苦惱的事情，才能活得健康....
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別讓這些情況 吃掉你的退休金

別讓這些情況 吃掉你的退休金

縱橫職場
Jordan Bishop 編譯／文濟民-
每個人都希望，退休後能夠過著幸福又安逸的生活。可現實是殘酷的，想要有寬裕的退休生活，多數人需要工作很長的時間才能達成，除....
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世界各地百歲人瑞 分享長壽祕訣

世界各地百歲人瑞 分享長壽祕訣

品味生活
陳俊村-
千百年來，人們都在尋求長壽的祕方，以期長命百歲。而那些活到100歲的人瑞自然會成為人們研究和學習的對象。究竟這些人瑞如何....
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健康又長壽 「哈佛飲食」受關注

健康又長壽 「哈佛飲食」受關注

健康生活
李言-
受到環境與病菌汙染的當今高齡化社會中，「長壽」和「健康」的話題，比以往任何時候都更受歡迎，這也是「哈佛飲食」再次受到人們....
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從食材到製法 日本傳統飲食的長壽密碼

從食材到製法 日本傳統飲食的長壽密碼

美味人生
王佳宜（Ellen Wan）-
日本是世界上首屈一指的長壽大國，國民平均壽命長期保持世界前列。一直以來，日本人健康長壽被認為與日本飲食有很大關係，日本傳....
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身高較矮 可能活比較久？

身高較矮 可能活比較久？

健康生活
陳俊村-
說到壽命，女性通常活得比男性久。事實上，身高與壽命也有關係，而且矮個子的人比較長壽。為什麼會這樣呢？現在來看看專家怎麼說....
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快樂和健康生活 哈佛85年研究揭祕

快樂和健康生活 哈佛85年研究揭祕

健康生活
陳俊村-
人人都嚮往快樂和健康生活，但是往往不得其門而入。美國哈佛醫學院長達85年的研究，揭開快樂和健康生活的祕訣，在於穩固和良好....
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每天吃5種食物 日本人健康又長壽

每天吃5種食物 日本人健康又長壽

健康生活
陳俊村-
日本人向來以長壽聞名，而日本人長壽的祕訣主要與飲食有關。在日本長大、目前在美國執業的營養學家宮下麻子（Asako Miy....
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研究：橙皮素有助代謝及延緩老化

研究：橙皮素有助代謝及延緩老化

綜合
林紫馨-
想要長壽延緩老化，吃柑橘類水果時不要把果皮剝掉，陽明交大在動物實驗中發現，高齡小鼠餵食「橙皮素」（hesperetin）....
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美82歲醫生每天活力滿滿的祕訣！

美82歲醫生每天活力滿滿的祕訣！

健康生活
陳俊村-
人要活得長久並不容易，而要活得長久，且少有病痛，就更不容易。日前美國一名8旬神經外科醫生，分享讓他既長壽又健康的幾個方式....
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史上最長壽陸龜 190歲喬納森再創紀錄

史上最長壽陸龜 190歲喬納森再創紀錄

寰宇搜奇
英文大紀元記者Louise Chambers 編譯／張雨霏-
在南大西洋偏遠的英屬聖凱倫拿島上，住著一隻名為喬納森（Jonathan）的塞席爾巨型陸龜（亞達伯拉象龜），現已190歲高....
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吃蘋果皮 更可防癌、延壽

吃蘋果皮 更可防癌、延壽

健康生活
Michael Greger（美國生活方式醫學會成員、醫學博士）編譯/朱莉-
「一天一蘋果，醫師遠離我。」吃蘋果好處多多，大家都知道。令人意想不到的是，「蘋果皮」更能發揮意想不到的功效！....
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世界上最長壽的人們 有哪些飲食習慣？

世界上最長壽的人們 有哪些飲食習慣？

品味生活
夏雨-
遵循健康的飲食習慣和積極的生活方式，有益身心健康，也有利於長壽。那麼哪種飲食習慣是健康的呢？今天，我們就提供世界上最長壽....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞