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花俏又好吃 餐盤「綠色豆豆」變身！

花俏又好吃 餐盤「綠色豆豆」變身！

美味人生
李若琳-
「便當店的大魔王」青碗豆仁，由於烹調料理千篇一律，被許多人嫌棄。然而，這些綠瑩瑩的小豆，能夠幫助人體抗血壓、抗菌消炎，可....
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蕈菇汁入菜 料理超助鮮

蕈菇汁入菜 料理超助鮮

美味人生
李若琳-
細數助鮮食材，蘑菇是一味。以其入饌，調味蘑菇粉為便利。若取新鮮蘑菇，以家常菜烤蘑菇為例，使當中汁液潛入葷素飯食，鮮味大大....
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暖心地瓜料理 創意6吃法

暖心地瓜料理 創意6吃法

美味人生
李若琳-
寒冷的冬天，一想到熱呼呼的烤地瓜，就感到暖心。此時，怕冷又想減肥的民眾，吃地瓜可謂一舉兩得，其營養豐富，富含高纖、高鉀，....
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白蘿蔔4種養生吃法

白蘿蔔4種養生吃法

健康生活
蔡雅-
蘿蔔生吃熟吃皆可，而且吃法多種多樣。根據個人口味，有人喜愛燉牛肉吃，有人喜愛喝蘿蔔湯，還有人喜愛蘸醬生吃，搭配不同，營養....
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【超市食材料理】豆瓣雞翅豆芽菜

【超市食材料理】豆瓣雞翅豆芽菜

美味人生
陳秭璇-
生活即修煉，我這幾年一直有這樣的感想。人可以不帶感受的生活，日復一日，然後感到疲乏無趣，也可在進行每項事務當下體會生活。....
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入冬料理選好薑 農糧署推廣友善環境薑產業

入冬料理選好薑 農糧署推廣友善環境薑產業

基宜花東
龍芳-
時序進入初冬，薑是各種暖胃暖身料理不可缺少的一味，台東縣生薑種植面積位居全國第2，農糧署東區分署16日與第5屆百大青農李....
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糖會過期嗎？

糖會過期嗎？

美味人生
李若琳-
糖放久了出現結塊，令人不禁產生疑問，糖的保存期多長？會變質？對此，不妨聽聽專家的答案。 ....
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時序入秋 「小米造咖」推養生料理溫暖長者

時序入秋 「小米造咖」推養生料理溫暖長者

雲嘉屏
簡惠敏-
秋季是從炎夏進入寒冬的轉換季節，也是一年四季中最佳調理身體時節，17日「小米造咖」來到屏東市衛生所，屏東縣長周春米擔任主....
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銀髮健康米料理 結合東港鮪魚櫻花蝦

銀髮健康米料理 結合東港鮪魚櫻花蝦

雲嘉屏
簡惠敏-
為讓長輩吃出美味、提升營養健康，屏東縣政府打造「小米造咖」，推廣高齡營養的全穀未精製雜糧，銀髮均衡飲食理念，用在地多樣性....
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台東部落食尚 祖先故事傳統技藝重現餐桌

台東部落食尚 祖先故事傳統技藝重現餐桌

基宜花東
龍芳-
台東縣政府18日舉辦「台東部落食尚⼤賞暨釀市集啟動大會」，邀請胡天蘭、林志豪、潘晨綱3位講師進⾏⽂化產業論壇對話，並辦理....
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培根油不浪費 增添菜餚風味

培根油不浪費 增添菜餚風味

美味人生
李若琳-
用豬五花肉製作的美式培根，放入平底鍋慢火煎幾分鐘，煙燻香氣四溢，讓人難以抵抗其誘惑。而培根油脂也同樣美味，收集起來用於其....
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媽媽是一道料理 飲食文學小學生創意上菜

媽媽是一道料理 飲食文學小學生創意上菜

高雄
方金媛-
「媽媽白米飯，雖然是那麼的平凡簡單垂手可得，但卻讓我飽足，就像媽媽的愛一樣」、「媽媽就像拉麵，每一根麵條都像媽媽提醒我的....
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遊臺東賞花海 產履金針創意入菜

遊臺東賞花海 產履金針創意入菜

基宜花東
龍芳-
農糧署東區分署2日在知本天山農場辦理金針花海踏青及創意料理體驗活動，現場以旅遊觀光並結合在地業者發表多款創意菜色料理，希....
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提升養鹿產業價值 屏科大開發鹿肉料理

提升養鹿產業價值 屏科大開發鹿肉料理

雲嘉屏
簡惠敏-
屏東科技大學餐旅系與動畜系為協助養鹿場開發鹿肉料理，提升鹿肉應用價值，以臺灣水鹿的里肌、腹脇、菲力和腿肉等不同部位，依據....
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百搭佐料麵包屑 輕鬆變化家常菜！

百搭佐料麵包屑 輕鬆變化家常菜！

美味人生
劉景燁-
煎蛋、蒸茄子、烤鮮肉蘑菇……這些簡單又好吃的菜色，如果常吃，也會膩。善用麵包屑（麵包粉），就能改變單調的口感，還能當作煎....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞