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減重新路徑 中西醫合併「自選三合一」

減重新路徑 中西醫合併「自選三合一」

彰投
記者謝五男-
減肥是現代人關注的議題，除了原本的飲食及運動的減重方式，也可由中西醫師專業評估減肥班學員的狀況，加入西醫藥物及中醫埋線、....
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2021年最佳飲食法出爐

2021年最佳飲食法出爐

健康生活
記者李郁玫-
《美國新聞與世界報導》每年都會針對「Best Diet」（最佳飲食）項目，召集美國數十位相關心血管、身體保健、食物營養、....
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新年減重三步驟 健康不復胖

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品味生活
林蘇菲-
年節團圓聚餐、公司尾牙春酒、過年年假出遊享受美食的時刻，各式聚餐活動讓人一不注意就容易攝取過多熱量，導致體重增加，因此年....
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攝取過量高蛋白 小心腎功能出問題

攝取過量高蛋白 小心腎功能出問題

醫療新聞
李郁玫-
要讓身體保持最佳的減重狀態，除了減掉體重公斤數之外，最好還能同時使身體到達增肌減脂的效果，這樣不但能調整身體健康的狀態，....
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曲線要求排名超越臉蛋 鍾瑶新年期許：希望更美

曲線要求排名超越臉蛋 鍾瑶新年期許：希望更美

品味生活
鄭宜芬-
臺灣纖體美妍中心品牌媚登峯，去年受惠於頂級客不出國留在臺灣消費，2020年整體業績創下兩位數成長，2日公布發現近年來女性....
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過年吃胖快速減脂 5招燃脂運動+2招不掉肌肉

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品味生活
Angie（World Gym Blog）-
有沒有方法可以快速減脂嗎？答案是有。可是，亂減脂造成復胖的例子多不勝舉，甚至危害生命。到底，什麼樣的減體脂肪方法才能健康....
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減肥還能吃大餐？ 欺騙餐這樣吃不肥反瘦

減肥還能吃大餐？ 欺騙餐這樣吃不肥反瘦

品味生活
Angie（World Gym Blog）-
執行減重計畫時，初期的效果最明顯，但隨著體重下降減肥的速度也會跟著變慢，進入所謂的停滯期，突破盲腸的方法就是「吃一頓」！....
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減肥吃代餐？ 小心復胖快又傷身

減肥吃代餐？ 小心復胖快又傷身

品味生活
Mona（World Gym Blog）-
許多人減肥會選擇吃代餐，一份的熱量小於400大卡，的確讓減肥族群很心動；只是天天吃代餐，身體無法得到所需的完整營養，長時....
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小禎公開私藏「體脂管理」菜單 這樣攝取油不怕胖

小禎公開私藏「體脂管理」菜單 這樣攝取油不怕胖

品味生活
鄭宜芬-
藝人小禎（胡盈禎）透過均衡飲食與規律運動成功體脂管理成功瘦身的故事，激勵無數愛美族群關注。小禎表示，在體脂管理的漫漫長路....
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瘦肚子運動全攻略 上下左右都顧到了！

瘦肚子運動全攻略 上下左右都顧到了！

品味生活
Angie（World Gym Blog）-
不少人有四肢纖細但肚子肉卻豐滿的困擾，想要瘦肚子除了控制飲食減少腹部脂肪以外，透過運動還能讓線條更明顯喔！這4個瘦肚子動....
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這樣身材比例才完美？忽略了身體密碼，再美都是假象！

這樣身材比例才完美？忽略了身體密碼，再美都是假象！

品味生活
Angie（World Gym Blog）-
你希望自己擁有八頭身、九頭身的身形嗎？小編蠻想的，不過和完美的身材比例相比，更值得關注的是體脂肪、血脂…等，因為這些身體....
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10大垃圾食物熱量排行榜公開　讓你學習Say No

10大垃圾食物熱量排行榜公開　讓你學習Say No

品味生活
Demi（World Gym Blog）-
追劇、看電影，免不了來杯手搖飲和超療癒的垃圾食物，但這樣的組合，會讓你胖！快看看10大垃圾食物排行榜，同時解密食物熱量，....
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減肥恍神被誤認嗑藥 大元鏟12KG秀美腿

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品味生活
鄭宜芬-
女團Popu Lady成員大元（林艾璇）日前在社群網站大秀蜂腰與一雙大長腿，讓粉絲直呼太犯規。她自曝以前超愛吃，在所屬團....
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曾莞婷3招維持23吋纖腰 身邊女生好妒嫉

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品味生活
林蘇菲-
女星曾莞婷出道20多年，身材依舊凹凸有致，維持超狂23吋蠻腰，她大方分享體型管理三招祕訣「飲食、運動、量腰圍」，也呼籲粉....
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誰說減重不能喝飲料！

誰說減重不能喝飲料！

美味人生
大衛．辛振可（David Zinczenko）-
減重的人就不能喝飲料嗎？其實，喝對「植物性飲品」，反而能達到消脂增肌的作用，而且只要幾分鐘就能做出一杯好喝的飲料。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞