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吃香蕉 別拔絲！

吃香蕉 別拔絲！

寰宇搜奇
徐海韻-
許多人在吃香蕉之前，通常會把香蕉果肉上掛著的細絲剝掉，但這可能是個錯誤。您知道其實它們吃起來很安全，也很健康嗎？....
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2021年最佳飲食法出爐

2021年最佳飲食法出爐

健康生活
記者李郁玫-
《美國新聞與世界報導》每年都會針對「Best Diet」（最佳飲食）項目，召集美國數十位相關心血管、身體保健、食物營養、....
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地中海料理 最佳健腦飲食

地中海料理 最佳健腦飲食

醫療新聞
久賀谷亮、譯者／藍嘉楹-
維生素B群、好脂肪，是提升腦力的重要營養素。曾於耶魯大學從事尖端腦科學研究的神經科醫師久賀谷亮認為，「地中海式料理」是最....
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709案律師余文生健康惡化 堅持無罪拒妥協

709案律師余文生健康惡化 堅持無罪拒妥協

社會萬象
許蒔-
被中共當局以所謂的「煽動顛覆國家政權罪」判刑4年的中國維權律師余文生，在獄中健康持續惡化。余文生妻子許艷促請當局允許他取....
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園藝不只勞動筋骨 好處多多！

園藝不只勞動筋骨 好處多多！

品味生活
李敏楠-
整理花園，能讓我們離開久坐的電腦桌，到戶外呼吸新鮮空氣，伏身拔草，可抬臂剪枝，疲勞的眼睛在細觀綠葉和遠眺天空中放鬆，生活....
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喝酒傷身 貪杯者注意

喝酒傷身 貪杯者注意

醫療新聞
施芝吟-
不論是自己在家小酌一番，或是與三五好友聊天說地，不免喝酒，但是飲酒過量，造成相關健康、家庭或社會的問題也屢見不鮮。國泰健....
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這3種體質 水果不宜多吃

這3種體質 水果不宜多吃

醫療新聞
蘇冠米-
水果是一種眾多人喜愛的食物，也因為有豐富的營養，有一些人就會吃大量的水果，認為這樣的做法很養生。水果確實很好，但是錯誤的....
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防疫菜端上桌 免疫力UPUP

防疫菜端上桌 免疫力UPUP

醫療新聞
施芝吟-
中共病毒（武漢肺炎）疫情期間，除了做好防疫動作，像是確實戴好口罩、勤加洗手，減少病毒攻擊的機會外，身體本身的免疫力也顯得....
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隔夜燕麥 變身健康餐點！

隔夜燕麥 變身健康餐點！

美味人生
雀兒 chelsea chiang -
「隔夜燕麥」是很多健身人士的愛好餐點，這種點心的作法簡單，非常適合忙碌的人，建議你可以按照下面的食譜嘗試看看！....
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吃鍋！這些人要忌口

吃鍋！這些人要忌口

醫療新聞
施芝吟-
在寒冷的天氣，相約三五好友大吃火鍋，真是一大享受！冬天氣溫變化大，亦是心血管疾病的好發季節，民眾吃鍋物也要注意，尤其是三....
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你不知道的10種食物加速面容衰老

你不知道的10種食物加速面容衰老

品味生活
秦飛-
在一系列的派對、燒烤、聚餐後，皮膚狀況通常會變差，因為人體攝取了太多不健康的食品。食物確實會對皮膚和牙齒產生影響，或是讓....
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【作文學堂】忙與閒

【作文學堂】忙與閒

學習天地
林信有-
忙與閒，兩種迥然不同的動作，但世上的事物，往往沒有一定的標準。忙的時候，未必不閒；而閒的時候，也未必不忙。在日常生活中，....
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【讀報心得】《湯姆歷險記》英雄怕病磨

【讀報心得】《湯姆歷險記》英雄怕病磨

學習天地
楊昀叡 （溪陽國中）-
被標題《湯姆歷險記》深深吸引，但不是說那本家喻戶曉，馬克˙吐溫所講述的小男孩湯姆與名哈克的冒險故事。報導中一位與故事主角....
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有空，就到海灘吧！ 海洋、海浪、海平面對人體的好處

有空，就到海灘吧！ 海洋、海浪、海平面對人體的好處

醫療新聞
韓婕-
你是否有過這種經驗：到海灘玩了一天之後，回到家感覺輕鬆又充滿活力？這是因為海灘有鎮靜的作用，而且海灘還有許多讓人意想不到....
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中秋健康烤 記住這些主廚小祕訣

中秋健康烤 記住這些主廚小祕訣

美味人生
賈斯麥-
燒烤是非常受歡迎的烹飪方法，從日式燒烤到美式BBQ，各個地區或國家都有各自獨門的燒烤方式。無論你是要自己烤、還是去燒肉店....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞