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【名家專欄】回歸母乳餵養 讓美國再次健康

【名家專欄】回歸母乳餵養 讓美國再次健康

名家評論
Mollie Engelhart（專欄作家） 編譯／信宇-
我坐在陽臺上寫這篇文章，一邊喝著咖啡，一邊餵奶給我兩歲的孩子。我很快就要47歲了，以前我從未想過，自己到了這個年紀還在哺....
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王小棣：期待國民黨因藍委而進步

王小棣：期待國民黨因藍委而進步

政治
林丞奕-
726罷免案失敗後，資深導演王小棣向「被牽連」的國民黨立委道歉，她表示，深知立委需服從黨鞭的意志，但對於傷害民主制度的法....
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研究：玻璃瓶裝飲料塑膠微粒比塑膠瓶多

研究：玻璃瓶裝飲料塑膠微粒比塑膠瓶多

科技要聞
陳俊村-
尺寸極小的塑膠微粒（又稱微塑膠）無所不在，而且會危害人體健康。法國食品安全機構日前公布研究報告顯示，玻璃瓶裝飲料所含塑膠....
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從戰火到心靈重建：一本小藍書的神奇療癒

從戰火到心靈重建：一本小藍書的神奇療癒

健康生活
Makai Allbert 編譯／良克霖-
信仰，真的能療癒身心創傷嗎？拉里森·曼尼戈茨，這位曾在伊拉克戰場上出生入死的美國退伍軍人，用自己的故事給出了答案。....
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美冰品大廠：3年內停用人工色素

美冰品大廠：3年內停用人工色素

萬象
曾子衡-
美國數十家冰淇淋製造商上週一（7月14日）在美國農業部舉行的活動上宣布，將在2028年前全面停止使用人工色素。這些廠商生....
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小小扁豆 大大營養！

小小扁豆 大大營養！

健康生活
Lisa Milbrand 編譯／趙孜濟-
如果你想吃得更健康，扁豆（lentil）應該被納入你的膳食計畫中！幸運的是，學會如何烹飪扁豆並不複雜。 ....
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國健署：暑期留意青少年抽電子煙

國健署：暑期留意青少年抽電子煙

綜合
賴玟茹-
暑假是青少年的社交活動高峰期，也是電子煙誘惑較多的時候。據國民健康署調查，雖然電子煙使用率略有下降，但國中及高中職生仍有....
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高強度間接訓練 日式散步 正夯！

高強度間接訓練 日式散步 正夯！

品味生活
陳俊村-
時下一種被稱為「日式散步」（Japanese walking）的健身方法正在網上走紅，它據稱只需要最少的設備和時間，就能....
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鮭魚和雞肉 哪個更有營養？

鮭魚和雞肉 哪個更有營養？

健康生活
許家琳-
鮭魚和雞肉都是日常飲食中蛋白質的來源，也是很多家庭的常吃肉類，那麼兩種肉在營養成分上有何區別，哪個更健康呢？ ....
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專家：偶爾無聊，其實對大腦有益

專家：偶爾無聊，其實對大腦有益

健康生活
陳俊村-
人們有時候難免會感到無聊，甚至坐著發呆，不知道要做什麼事。對此，有專家說，無聊是一種很普遍的經歷，偶爾經歷一次，實際上可....
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古早祖母的規矩讓你頭好壯壯

古早祖母的規矩讓你頭好壯壯

健康生活
陳俊村-
大腦是人體最複雜的器官，它控制著人們的呼吸、心率、運動、感覺、記憶、認知等重要功能，稍有閃失，人們就無法正常生活，甚至會....
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對抗認知衰退 打造更強大腦！

對抗認知衰退 打造更強大腦！

健康生活
Amy Denney 編譯／柯菲-
忘掉「認知衰退，無法避免」這種說法吧！你的大腦在任何年齡都能保持活力，磨練你的心智永遠不晚。專家分享了八種行之有效的方法....
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拚國人健康 立院初審通過無糖飲料免貨物稅

拚國人健康 立院初審通過無糖飲料免貨物稅

國內
侯駿霖-
國人肥胖、代謝症候群及心血管疾病等族群呈現上升趨勢，朝野立委均提案修正《貨物稅條例》，將無糖飲料免徵貨物稅，立法院於18....
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荷蘭建議別讓兒童接觸社媒

荷蘭建議別讓兒童接觸社媒

科技要聞
曾子衡-
荷蘭政府於週二（6月17日）提醒家長，社群媒體成癮風險高，建議不要讓15歲以下的兒童使用TikTok和Instagram....
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清爽夏日輕食 蝦仁生菜沙拉

清爽夏日輕食 蝦仁生菜沙拉

美味人生
Tribune News Service網站Linda Gassenheimer 編譯／徐海韻-
夏天馬上就要到了，這是一道簡單好做又開胃的輕食料理，10分鐘之內就能完成。 ....
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