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燕麥
燕麥
誰是排毒、防癌高手?原來是這兩樣
健康生活
李熙
-
2022年07月26日
飲食西化、生活壓力大、久坐不動,這些都會導致腸道蠕動變慢,間接提升大腸、直腸癌的發生機率。許多研究也證實,長期便祕者是罹....
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職場新職災「社畜」代謝地雷 你中了嗎?
健康生活
施芝吟
-
2022年04月27日
你也是被工作豢養的「社畜」嗎?社畜(しゃちく)一詞源自於日本,是企業基層上班族的自嘲用語,形容不顧人生被工作占據、全心全....
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七日燕麥餐 打造你的健康瘦
基宜花東
龍芳
-
2022年04月04日
現代社會外食族越來越多,身材也越來越難掌控。但您知道嗎?只要每天將一餐主食轉換成燕麥,也許就能讓你的身材大大改觀!....
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被低估的超級食品——燕麥
美味人生
Betty Gold 編譯/徐海韻
-
2022年03月23日
最健康、被低估的超級食品之一是什麼?燕麥。....
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避免4種錯誤補鈣組合
醫療新聞
高敏敏(營養師)
-
2021年12月17日
現代人多有缺鈣的問題,通過飲食補鈣時,要留意有一些看似補鈣的食物組合,反而會影響鈣質吸收,甚至造成骨質流失。「補鈣」是現....
閱讀更多
宅食光.親子添樂趣 吃出保護力
美味人生
施芝吟
-
2021年06月07日
隨著我國防疫升級,大小朋友待在家裡的時間變多了,衛福部國健署鼓勵親子同做健康料理,在備餐過程中增進親子關係,小朋友也更願....
閱讀更多
用這5種食物洗澡 護膚美容
品味生活
周慧心
-
2021年04月28日
通常,大家知道橄欖油、燕麥是有益健康的食品,但卻不知道它們還是沐浴佳品。現在介紹以下這5種可用來洗浴的食物,能起到很好的....
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隔夜燕麥 變身健康餐點!
美味人生
雀兒 chelsea chiang
-
2021年02月22日
「隔夜燕麥」是很多健身人士的愛好餐點,這種點心的作法簡單,非常適合忙碌的人,建議你可以按照下面的食譜嘗試看看!....
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常吃燕麥與糙米 可助排毒防腸癌
醫療新聞
李熙
-
2017年12月15日
飲食西化,生活壓力大,久坐不動,都會使腸道蠕動慢導致便祕。美國有研究證實,長期便祕的人是罹患大腸直腸癌的高風險群。也有研....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
429,414,240
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