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美味人生

活力滿分．好心情．水果沙拉

活力滿分．好心情．水果沙拉

美味人生
EatingWell網站 Jasmine Smith 編譯／記者徐海韻-
這道色香味俱全的沙拉，富含維生素C，能讓您健康活力滿滿！辣椒油為沙拉醬增添了辣味；芝麻香油增加了堅果香氣；酪梨和清涼的薄....
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意想不到的好吃！ 醃漬水煮蛋

意想不到的好吃！ 醃漬水煮蛋

美味人生
Ariel Chen-
水煮蛋的製作方法簡單，許多健身族想要補充蛋白質時，最喜歡準備水煮蛋當作點心。水煮蛋也適合作為沙拉或者三明治的基本食材，讓....
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簡單易學 黑色風暴經典雞尾酒

簡單易學 黑色風暴經典雞尾酒

美味人生
Christine Gallary（TheKitchn.com網站） 編譯／徐海韻-
黑色風暴（Dark 'N' Stormy，又稱月黑風高）雞尾酒是我最早學會的調酒，也是最簡單的一種。方法是將深色蘭姆酒（....
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只要三種材料 自製水牛城辣雞翅醬

只要三種材料 自製水牛城辣雞翅醬

美味人生
Patty Catalano 編譯／徐海韻-
在家觀看體育賽事，除了啤酒、零食、爆米花，還可以自製鹹香辣的水牛城辣雞翅。辣雞翅的醬汁製作方式很簡單，只有三種食材，可能....
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玫瑰紅豆小米包子

玫瑰紅豆小米包子

美味人生
李若琳-
小米營養多元，可煮粥、飯；小米磨成粉製作餅乾、蛋糕或發麵點心也很可口。 ....
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松仁紅豆包

松仁紅豆包

美味人生
李若琳-
這款紅豆包，用了自製紅豆餡，並加入好吃又營養的焙香松仁，麵團則用到牛奶加奶油的麵包配方，使包子皮比傳統水和麵粉蓬鬆香軟、....
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芝麻花生捲

芝麻花生捲

美味人生
李若琳-
鹹味花生醬和黑芝麻粉常常搭在一起拌麵，其實用來蒸花捲味道也不錯，一次可以吃到兩種香氣。 ....
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完美的工作日晚餐 起士漢堡

完美的工作日晚餐 起士漢堡

美味人生
America's Test Kitchen　編譯／徐海韻-
如果能在家裡自己動手製作美味的漢堡，誰還需要外食呢？ ....
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用科學原理來煮「米」

用科學原理來煮「米」

美味人生
斯圖亞特．法里蒙博士（Dr. Stuart Farrimond，食品科學家） 譯者／張穎綺-
編按：市面上的米，種類繁多。型態上有長米、短米，種類上有糙米、白米等。該怎麼煮出這些米的最佳口感呢？....
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賣場經驗談 馬鈴薯放半年不壞！

賣場經驗談 馬鈴薯放半年不壞！

美味人生
陳俊村-
馬鈴薯如果保存不當，很快就會發芽而產生毒素，不能食用，但如果適當保存的話，它可以放6個月都不會壞掉。英國一家大賣場分享了....
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完美烤法．外脆內鬆 英式夾克馬鈴薯

完美烤法．外脆內鬆 英式夾克馬鈴薯

美味人生
Sheela Prakash（TheKitchn.com網站） 編譯／艾琛-
我從來就不知道烤馬鈴薯有什麼特別的，直到有一天我吃過鎮上一家以烤馬鈴薯聞名的餐館，才發現原來好吃的烤馬鈴薯是這麼美味！....
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中東風味 塔布勒沙拉

中東風味 塔布勒沙拉

美味人生
Beth Dooley 編譯／艾琛-
歐芹（parsley） 是廚房常見食材，除了用來裝飾餐盤，還可以做成美味的沙拉——清新、乾淨及帶點胡椒辣味的塔布勒沙拉（....
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療癒一下！ 巧克力浴迷你塔

療癒一下！ 巧克力浴迷你塔

美味人生
mocha mocha 譯者／Moku-
編按：把餅乾麵團當成黏土，揉成圓圓的球，不需要任何模具，就可以完成如此可愛的餅乾。作者常常自己一邊做，一邊忍不住覺得「真....
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氣炸鍋版 脆皮炸豬排

氣炸鍋版 脆皮炸豬排

美味人生
America's Test Kitchen 編譯／徐海韻-
炸得恰到好處又多汁的豬排，外皮酥脆，味道濃郁。要如何做出這種口感呢？今天跟讀者分享一道氣炸鍋炸豬排。....
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微辣爽口 照燒鮭魚蓋飯

微辣爽口 照燒鮭魚蓋飯

美味人生
Carolyn Casner（EatingWell網站） 編譯／徐海韻-
這道鮭魚蓋飯中，鮮嫩的鮭魚片裹上了一層甜脆的外衣，要歸功於香甜可口的照燒醬。由於照燒醬是甜的，糖很容易烤焦，所以烤鮭魚時....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞